黄芪红枣茶泡水喝的功效 有哪些好处？

黄芪红枣茶泡水喝的功效有哪些好处？ 黄芪红枣茶，气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣。

用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。

喝法是喝半个月停半个月，你最好根据你的体质来决定喝法。

这款茶还适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。

这就不一定只限于冬季来喝，平时也可以喝。

除了食疗，平时还要注意不熬夜、每晚泡脚、多锻炼、少吃寒性食物。

不过，一定要在11点之前睡觉，这才不会损伤气血。

晚上的11点-1点是胆经当令的时候，这个点之前睡觉，才会气色红润，如果超过这点，还容易有黑眼圈。

而1点还不困觉的，不是吓你，易长斑。

今天介绍的是煎煮法，如果嫌麻烦，也可以用开水泡茶饮用。

这种方法很适合上班族。

如果闲暇在家，最好是用下面介绍的煎煮法。

最后再讲一下喝这茶的注意事项：1、热性体质、肺结核等人群不适宜饮用；2、感冒、发热、上火时不适宜饮用；3、经期也可以喝也可以不喝，如果有异常情况就停，如果没有什么异常情况也可以继续喝。

4、饮用期间，最好不要吃太油腻、太寒的食物。

萝卜也最好少吃，会减弱黄芪补气的功效。

5、10g黄芪的用量，再加上红枣自身的甜味，煎出来的药汁基本没有药味，不要乱加糖。

材料：黄芪10-15g、红枣6粒、清水2-3小碗饮用量：每天1-2次做法：1、红枣用温水泡发洗净后，去核。

（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核）2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。

（正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出）3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可。

（不要用电磁炉，要用明火）3个步骤，一般煎中药如果没有特殊情况说明，都是采用这种方法，即先浸泡，后点火煮。

煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅，没有的就用不锈钢的，不要用其他金属类的容器。

###枸杞：滋阴养肾，清肝明目。

有很好的滋补和治疗作用枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。

对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。

红枣：补血，健胃。

红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。

黄芪：黄芪是名贵中药材，它是一味常用的中药。

常服黄芪可以避免经常性的感冒。

因为身体虚弱，或者年纪大了的人，往往下肢有些水肿。

如果属于;气虚;，也可以常服黄芪。

有慢性肾病的人，也可能常有浮肿，中医治疗时，黄芪有时也是常用的中药。

温馨贴士：红枣、黄芪皆有补中益气之效，泡成茶饮可以补充元气，让人活力百倍！枸杞：感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

红枣：由于外感风热而引起的感冒、发烧及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。

黄芪：黄芪托毒发疮，上火的时候不要喝。

###指导意见：你好，建议你把你的症状描述清楚后询问，以便我们做出明确判断，这样才能对症治疗，祝你早日康复###黄芪泡水代茶饮有很好的防病保健效果，用于气虚衰弱等症，红枣营养物质丰富，有补血养血、安神镇静的效果，用黄芪和红枣泡水做成黄芪红枣茶，那么来了解一下黄芪红枣泡水###黄芪和红枣汤炖在一起，营养价值也很高。

在炖汤的时候一定要慢火炖，这种汤喝下去，对补血益气和提高免疫力有很大的作用。

###黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着;常喝黄芪汤，防病保健康;的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。

黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。

而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。

有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为;表不固;，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

黄芪切片泡水代茶法：冲泡前找容器，放入切片，倒入少许开水，将切片清洗一遍。

后将切片放入保温杯加开水并盖好盖，放置一段时间。

饮用时，另找一茶杯，从保温杯倒出一些直接饮用，或者加水稀释后饮用。

保温杯可以多次加水冲泡。

黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，有点浪费药才，建议应以煎煮为主那样效果更佳。