黄芪的功效与作用及食用方法一步骤是什么？

黄芪的功效与作用及食用方法一步骤是什么？ 黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着;常喝黄芪汤，防病保健康;的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。

黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。

而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。

有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为;表不固;，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

黄芪切片泡水代茶法：冲泡前找容器，放入切片，倒入少许开水，将切片清洗一遍。

后将切片放入保温杯加开水并盖好盖，放置一段时间。

饮用时，另找一茶杯，从保温杯倒出一些直接饮用，或者加水稀释后饮用。

保温杯可以多次加水冲泡。

黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，有点浪费药才，建议应以煎煮为主那样效果更佳。

###黄芪的功效与作用：黄芪营养和保健美容功效非常显著。

经常使用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。

黄芪偏于补肌表卫气。

例如对脾气虚弱，运化失健而致面色恍白或萎黄、倦怠乏力、纳少便溏等证，因黄芪为补益脾气之良药，故常选用，可以单味煎药或熬膏服用。

代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

黄芪的食用方法：黄芪的食用方法有很多，不过因为它属于药物，所以在使用的时候最好根据自身情况进行选择，因为每个人的体制都是不同的，所以用法用量是需要因人而异的，关于它的食用方法有很多，主要包括以下几种：1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。

或水煎好后代茶饮用。

用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

###问题分析：您好，黄芪的功效非常多，能补气血虚，调理脾肺，增加身体免疫力等功效。

每天用十克左右的黄芪泡水喝，连续坚持服用对身体有很好的调节作用。

如果一天连续泡水觉得味道淡了可以一天泡两次。

意见建议：您好，建议您也可以放适量的枸杞在一起泡水喝效果更好，祝您早日康复！###黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。

有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。

在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，调养肝气对于春季的养生至关重要。