红枣桂圆和枸杞是泡水还是煮？那种好？

红枣桂圆和枸杞是泡水还是煮？那种好？ 材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。

做法:1.先将红枣,桂圆，枸杞洗净2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。

大火煮滚之后，转小火慢慢煨。

3.加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。

红枣桂圆都是补血补气的佳品。

枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。

煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。

适量的红糖水能舒缓经痛,专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。

另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。

###如果你只是喝水的话建议煮来喝哦，这样营养成分才能充分溶到水中不至于浪费。

如果连着渣一起吃的话，其实营养成分都一样的，不会造成营养浪费。

不过从口感上来说，煮着喝更好好一些。

###补血很好的，我也一直在喝，不会上火，我一般泡水后的红枣一起吃掉，经期就不是喝了吧。

###缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。

如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

###病情分析：您好，红枣可以补血补气，枸杞可以滋阴明目的指导意见：一起泡着喝上面几种功能都会有的，但是桂圆的作用就不是很适合泡水，可以只泡那两种。

###桂圆红枣和枸杞属于滋补的对视力没有直接的影响，但是可以保健来吃，红枣补气养血。

中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。

本草纲目》记载：;枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。

久服有延年益寿，延缓衰老之效果。

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。

###从药理上看，没任何冲突红枣桂圆都是补血补气的佳品。

枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。

泡桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

###问题分析：你好，根据你提到的药物应该是临床上经常应用的补益类中药，此类药物有药食两用的作用，一般医生或者健康养生营养专家会根据病人的实际情况选择应用辅助治疗疾病的情况，药物组成看应该是一个补气补血及滋阴养肾等功效的处方，治疗一般如头晕、乏力、耳鸣、眼花等症状应该有效。

意见建议：建议，因为此药是一个调理方剂，如果患者不存在虚证而是一些实证的情况，应该有加重疾病的情况，阴阳调理需要平衡，不是一药治疗百病的情况，药物既有利也有不利的情况，需要根据辩证后调理会更好。