土豆炒豆角怎么做

土豆炒豆角的家常做法 ;马铃薯具有很高的营养价值和药用价值。

土豆含有大量的碳水化合物，以及蛋白质、矿物质(磷、钙等。)和维生素。
可以作为主食，也可以作为蔬菜，还可以作为薯条、薯片等辅助食品。也可用于制作淀粉、粉丝等。
土豆是营养丰富的抗衰老食品。
它富含维生素B1、B2、B6、泛酸等B族维生素、大量优质纤维素，以及微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉。
经常吃土豆的人身体健康，慢慢变老。

豆类味甘、淡、微温，入脾胃经；燥湿不燥，健脾不滞，是脾虚湿滞的常用品；具有调和脏腑、滋养精神、益气健脾、消暑除湿、利尿消肿的功效；主治脾虚夹湿，食欲不振，大便溏泄，湿浊下行，妇女带下过多。还可用于暑湿损伤、呕吐、腹泻、肌肉旋转等症。
土豆炒豆角是常见的家常菜，营养丰富，味道鲜美，简单方便。
说了这么多好处，下面给大家介绍一款好吃的土豆炖豆~1。将土豆和豆子切好，煮熟。
2。把肉切成丝。
3。把锅里的肉炒一下，捞出备用。
4。炒甜面酱。
5。把土豆和豆子放进锅里。
6。翻炒至变色，加盐。
7。肉丝炒。
8。加一点水，小火炖一会儿。
###这颗豆子是我自己种的。上次没摘完，今天炖点土豆。
LG是土豆控。不加土豆就感觉少了。呵呵，没办法。就喜欢。
###土豆炒豆角怎么做好？土豆炒豆角有哪些家常菜做法？为您提供了一套完整的土豆炒豆方法，配有非常详细的图形步骤，新手也可以做出很好的味道。
##材料食材:土豆2个，300g豆子；辅料:青红椒2个，葱1个，花椒、盐、酱油、醋、味精、土豆、炒豆角、豆角1个，洗净备用，土豆去皮2个，土豆切成滚刀块3个，土豆、豆角4个，入蒸锅蒸熟，青红椒5个，葱条6根，土豆、豆角蒸熟7个，油8锅，之前炒过的肉用洋葱9个，花椒10个，盐、酱油、醋翻炒11个。一步一步学！土豆焖豆是边肖精心挑选的美食菜谱。简单又有营养，赶紧学起来吧！###食材，食材，豆子，克菜，土豆，克菜，葱，姜，蒜，土豆，烧豆子的做法，1。将豆角挑洗干净，土豆切成滚刀块，葱、姜、蒜切成块。
2。锅中热油，爆香葱、姜、蒜，倒入豆角。
炒四季豆，放土豆块炒匀。
3。放两大勺耗油，倒入适量酱油，胡椒粉搅拌均匀，然后倒入水。不提供食物。
加入适量盐，盖上锅盖炖。
4。炖到蔬菜多汁入味，土豆和豆子都糊了。关火，取出锅。
5。其实没有肉也很好吃。
甜而不腻。
配料主料豆角400g土豆1个辅料大葱适量生姜适量八角适量大蒜适量酱油适量软糖适量盐适量

步骤1.食材：大土豆一个、豆角400克2.调料：葱段、姜片、八角、蒜片3.豆角去筋去两头掰成寸断，土豆去皮切成滚刀块。

4.锅中放少许油，放入土豆煎制。

5.煎至到土豆外皮微微发焦定型盛出。

6.用煎土豆的余油，放入葱段、姜片、八角、蒜片爆香。

7.爆香后放入掰成寸断的豆角煸炒。

8.把豆角的水汽煸炒走，豆角变色放入煎好的土豆块9.依次加入老抽调色、生抽提鲜10.加入一小勺白糖、食盐翻炒均匀。

11.翻炒均匀后，加入适量清水莫过东家土豆。

12.大火烧沸，盖上盖子改小火烧制。

13.大约十分钟左右，土豆绵软豆角软烂，改大火收汁，直至把汤汁收尽即可。

14.出锅啦！###豆角的味道与土豆非常的相配，两者的风味混合在一起之后，将产生芳醇的味道，颇讨人喜欢，是家庭最常用搭配的家常菜。

###1豆角摘好洗净，土豆切滚刀块，葱姜蒜切喜欢的感觉哈。

2锅热油，放入葱姜蒜炒香后，倒入豆角。

豆角炒绿，放土豆块，翻炒匀。

3放耗油两大勺，倒入适量生抽，花椒粉炒匀后倒水，没过菜。

加入适量的盐，盖锅盖焖。

4焖到菜收汁入味，土豆豆角都烂糊了，关火出锅。

5不放肉其实也很好吃的。

香而不腻。

###土豆烧豆角的做法，学会了怎么做土豆烧豆角。

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