调料:植物油、盐、料酒、鸡精。
###干煸蚕蛹原料:新鲜蚕蛹,葱花,姜末,蒜末,少许胡萝卜末,椒盐,辣椒油制作方法:将蚕蛹煮熟,但不要太过。
然后竖着从中间剪开成两半,去掉中间的黑芯,稍加些盐,料酒,干淀粉腌一会,锅中下油,约4成热将蚕蛹下锅,用筷子打散,避免粘连,小火炸透,但不要太酥。
捞出沥干油。
锅中留少许辣椒油,下葱、姜、蒜、胡萝卜末煸干水分,下蚕蛹翻炒,离火撒椒盐(超市有味好美的椒盐),回火上翻炒均匀即可。
爆蚕蛹蚕蛹倒入开水急火焯三分钟,捞出控干。
大火烧热锅,关火,倒入优质山东产花生油,油一定要多。
微火将油加热至略微热就倒入蚕蛹,慢慢炸干蚕蛹体内的剩余水分。
中间一定要注意油温不能太热,要不断的调整火力,太热的话就离火。
等听不到有水在油中的那种噼里啪啦声了,捞出蚕蛹。
再将油大火加热至略微冒烟,重新倒入蚕蛹迅速翻动,不要停。
听到蚕蛹翻动的声音有那种沙沙声了用锅铲试试硬度,感觉有些脆了赶紧捞出装盘,油的余热会让蚕蛹外壳变的更酥脆。
香菜叶装饰,椒盐装碟一起上桌。
色泽金黄,外酥里香,蘸椒盐一起吃真是说不出来的香啊。
又是做的最好的一次,真是有如神助啊。
一定要热锅凉油,一定要注意油温,不断的离火开火,要不蛋白质丰富的东西要是炸过了可是非常非常苦。
###干煸蚕蛹原料:新鲜蚕蛹,葱花,姜末,蒜末,少许胡萝卜末,椒盐,辣椒油制作方法:将蚕蛹煮熟,但不要太过。
然后竖着从中间剪开成两半,去掉中间的黑芯,稍加些盐,料酒,干淀粉腌一会,锅中下油,约4成热将蚕蛹下锅,用筷子打散,避免粘连,小火炸透,但不要太酥。
捞出沥干油。
锅中留少许辣椒油,下葱、姜、蒜、胡萝卜末煸干水分,下蚕蛹翻炒,离火撒椒盐(超市有味好美的椒盐),回火上翻炒均匀即可。
风味:味道香酥,咸鲜。
可佐酒。
一、原料:1.主料:鲜蚕蛹200克。
2.调料:盐水,素油。
二、制法:1.将蚕蛹洗净,放入盐水锅内煮段时间,捞出沥水。
2.油锅烧至四成热,放入蚕蛹炸至金黄色酥脆,捞出装盘。
按:蚕蛹含丰富的蛋白质、脂肪、少量卵磷脂、胆甾醇、植物甾醇、维生素、矿物质。
脂肪中以不饱和脂肪酸为主,是高蛋白营养品。
具有补气养血、强腰壮肾、宣肺润肠的功效。
常食油炸蚕蛹既可为人体提供丰富的营养成分,又可消除疲劳,治疗多种心血管病、慢性肝炎、肾炎等病症。
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