材料:五花肉(220克)、青椒(3只)、花椒(1汤匙)、八角(2粒)、桂皮(1小块)、陈皮1小块)、葱(2根)、姜(3片)调料:油(1汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、郫县豆瓣酱(2汤匙)、鸡粉(1\/3汤匙)1、烧开半锅水,先放入花椒、八角、桂皮、陈皮、葱段和姜片大火煮沸,再放入五花肉以中火煮20分钟。
2、捞起五花肉,沥干水摊凉后,将其切成薄片。
3、青椒去蒂和籽洗净,斜切成块备用。
4、烧热1汤匙油,炒香姜片,加入2汤匙郫县豆瓣酱炒匀,倒入五花肉爆炒2分钟。
5、煸至五花肉出油,呈金黄色,放入青椒块拌炒1分钟。
6、加入1\/3汤匙鸡粉、1汤匙海天铁强化金标生抽和1\/2汤匙白糖调味,即可上碟。
完成贴士1、五花肉以肥瘦相间的为最佳,应选偏瘦的五花肉来入菜,可使成菜不会过于油腻,如果五花肉偏肥,应先下锅煸出油倒去余油,再烹调成菜。
2、回锅肉中的;回锅;,意思是将五花肉水煮至熟,再切片下锅拌炒成菜。
3、直接水煮成的五花肉会淡无味,建议加入八角、花椒等香料同煮,使五花肉的味道更加鲜香。
4、郫县豆瓣酱咸中带辣,用来调味时不可再放盐,否则成菜会过咸发苦。
5、尖椒不宜久炒,否则会失去鲜辣脆嫩的口感,应待五花肉煸炒出油后再下锅同炒。
###前言四川人都爱吃回锅肉,炒得香香的,老少皆宜。
材料主料:猪后腿肉600g、青椒4个、二荆条6个;辅料:油适量、盐适量、豆瓣酱1勺、花椒20粒、仔姜1块、大蒜10瓣、白糖1勺、鸡精1.25ml尖椒回锅肉1备好原材料:猪后腿肉,青椒,二荆条,仔姜,大蒜,花椒,豆瓣酱;2猪肉洗净,冷水入锅,煮至猪肉能用筷子轻易插透即可;3煮好的猪肉切片,尖椒切斜片,青椒切小块,姜蒜切片;4炒锅烧热,倒入适量菜籽油,放入花椒煸香;5放入猪肉炒出油分;6调入豆瓣酱、白糖、姜、蒜,翻炒均匀;7放入尖椒、青椒翻炒;8调入适量盐,翻炒均匀;9调入适量鸡精,提鲜;10翻炒均匀,装盘出锅。
###将肉洗净放开水里煮20分钟后切片(切薄一点)待用,倒适量的油到锅里,油热后放几粒花椒,然后将肉放下去爆炒,尽量把肉炒得稍微干一点,然后放豆瓣,放一点点酱油,然后再炒炒炒,再放一点甜酱(没有甜酱就放少量的白糖),然后讲切成片的青椒倒下去爆炒,炒到青椒焉了再放适量盐起锅就行。
这个方法简单吧!###主料:五花肉250克辅料:尖椒300克调料:色拉油10克、食盐3克、冰糖6克、姜3克、花椒3克、甜面酱15克、郫县豆瓣酱15克尖椒回锅肉的做法:①首先,将皮薄肥瘦相连的五花肉放入水中。
加姜和花椒用中火煮至八分熟(约15分钟左右),晾冷后切成0.15厘米厚的片。
②尖椒洗净去籽,切成和肉片大小相仿的片状。
③将炒锅置于中火,放少许油、尖椒、少许盐,炒至青椒断生装盘待用。
④最后,再将炒锅置于中火上。
放少许油烧至五成油温,放肉片略炒后,放豆瓣酱炒香上色。
再加甜酱和冰糖炒出香味,再放入炒断生的尖椒一起炒出香味,起锅装盘即成。
###家常回锅肉!配料:五花肉、青辣椒、花椒、干辣椒、豆瓣酱(郫县豆瓣)、大葱、蒜、盐、味精!做法:①、先将五花肉洗净煮熟切片备用!(也可以选择爆炒)、②、炒锅烧热放入适量油!
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