痘痘多久完全消失

一般痘痘多久会消失 出现痘痘后一般也在一周左右祛除，但是你可以采用以下的方法进行预防即可，防;痘;十原则1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6．避免情绪紧张，保持心情愉快。

7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。

10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

###痘痘很难自己消失，需要用一些祛痘手段，一~二周可以看到效。

1、花椒水洗脸将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，不要放太多花椒，熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多的水，熬10几分钟，重要的是要让花椒的精华融入水中。

花椒水洗脸可消炎祛痘。

2、硫磺皂洗面洗脸时不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗脸，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。

因此用硫磺皂洗脸可以预防和治疗青春痘。

3、芦荟黄瓜芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉即可。

可消炎祛痘。

###痘痘既然出现，不会自动消失，应进行生活作息调整，才能慢慢好转。

1.日常护理每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。

忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。

切记不要挤粉刺、脓疮。

2.饮食方面要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。

3.内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记！外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。

同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。

让你由内而外攻克痘痘难关！4.避免心理压抑抑郁精神、心理因素很重要！不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。

否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。

我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。

5.生活方面最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

6.保证睡眠这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。

俗话说;早睡早起身体好;睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。

尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。

早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。

而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。