豆瓣酱本身就很咸,所以用盐时要谨慎,少量即可。
###原料:茄子350克、肉馅150克、蒜5克、葱5克。
调料:黄豆酱35克、盐1\/2茶匙(2克)、白糖1茶匙(5克)、老抽2茶匙(10ml)、香油1茶匙(5ml)。
做法:1、准备材料,肉块用搅拌机搅拌成肉馅,葱切末,蒜切末;2、茄子洗净后,切几刀,头部不切开;3、放入微波炉中,高火4分钟,中间取出翻一下;4、锅中放油,倒入葱末和肉馅;5、炒熟;6、加入白糖,盐,老抽,香油,以及豆酱;7、炒好后,倒入码好的茄子上;8、锅中放一些油,将蒜末爆香,倒在肉馅上。
这道菜还蛮健康的。
我吃过一次,就一直念念不忘呢!
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