腐皮炒木耳的做法大全

木耳炒豆腐皮的做法 平时都是做的豆腐皮炒韭菜放孜然，这次特意改放木耳，蒜苗只是最后充当点颜色。

材料:豆腐皮2块，木耳适量；辅料:葱、蒜、蒜苗少许、盐酱油、孜然粉、花椒粉、豆腐皮适量、黑木耳炒熟，葱、蒜苗切丝备用，豆腐皮切丝。
3。撕木耳备用。4.热锅放油，放入大蒜和洋葱。
然后加入豆腐皮。
将酱油和花椒粉5翻炒片刻，加入木耳盐。
6木耳炒的差不多的时候，加入蒜苗和孜然粉，翻匀。
温馨提示木耳最好留在最后。如果先离开，很容易底油。
###木耳炒豆腐皮怎么做？炒木耳豆腐皮有哪些家常菜做法？为你提供木耳炒豆腐皮的做法大全，图文步骤非常详细，新手也能做出好味道。
###主料:油皮150g木耳(干)75g调料:酱油15g盐2g味精1g葱5g姜2g蒜2g淀粉(豌豆)5g色拉油30g各适量木耳炒豆腐皮:1。大葱和生姜分别洗净，大葱切丝，生姜切丝；大蒜去皮，洗净，切片；向淀粉中加入适量的水，混合成湿淀粉备用；将豆腐皮用温湿毛巾包裹，使其湿润柔软，切成长2.5cm、宽1cm的象眼片；发木耳洗干净，但是要撕大的。
2。将油放在火上，烧至七八成热，将葱花、姜丝、蒜片放入炒锅内炒香，将豆腐皮、木耳翻炒几下，然后加入适量的素汤、酱油、精盐，烧开，滚两下，加入味精，翻炒几下，用湿淀粉勾芡。
###豆腐皮富含优质蛋白质，营养价值很高。黑木耳口感嫩脆，营养丰富。材料:豆腐皮250g、木耳150g、芹菜50g辅料:油适量，盐适量，蒜适量。木耳炒豆腐皮。1材料:黑木耳、豆腐皮、芹菜。2剪下所有材料。3切一些大蒜。4锅。倒入适量的油。5倒入蒜，炒香。6倒入木耳翻炒片刻。7倒入芹菜梗翻炒片刻。8倒入切好的豆腐皮。9放一勺盐10放点酱油。翻炒一会儿。11.把它放在盘子里。小贴士豆腐皮好做，所以放在后面。##这个豆腐皮是我妈自己做的。记得小时候经济条件不是很好，但是土地很多。每年，我都在自己的地里种上各种蔬菜和水果。当然最重要的是种粮食，既能卖钱，又能填饱全家的肚子。那时候我家种了很多大豆。母亲用各种方法将大豆磨成面粉，然后加入调味料，用她独特的手艺，制作豆腐皮。这个豆腐皮和市面上卖的大不一样。它被干燥和储存。吃的时候只要拿出来用温水泡一会儿，然后控制水分就可以炒了。上次我妈来我家，给我带了好多。

材料主料：豆腐皮200g、木耳50g；辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、五香粉适量、鸡精适量、醋适量黑木耳炒豆腐皮1把黑木耳和豆腐皮在温水里泡一会，本来要分开泡，懒得怕弄，就泡在一起了2把泡好的黑木耳洗干净，控干水分，然后用水撕成合适的大小，3把泡发好的豆腐皮洗干净上面的盐，控干水分，备用，记得一定要把上面的盐冲洗干净哦4上锅热油，加上大蒜丝和姜丝爆香，然后加入备好的豆腐皮进去翻炒5在加入刚才备好的木耳一同翻炒片刻6再加入调料，盐五香粉、肉末调料适量的醋7最后加入适量的鸡精，搅拌起来，既可以出锅了小贴士木耳和豆腐皮一定要用温水泡哦，泡发好洗干净要控干水分，豆腐皮要把上面的盐全部泡发了###豆质品含大量的蛋白质，不是很喜欢吃豆腐，豆腐皮不错，吃起来比较有咬劲，不吃馒头我能自己吃一大盘，适合减肥的时候吃，哈哈材料主料：豆腐皮1块；辅料：葱丝适量、木耳适量、盐适量、生抽适量、水适量木耳炒豆腐皮1豆腐皮切条，葱切丝，木耳泡发2锅内放油炒香葱丝3倒入豆腐皮及木耳翻炒4加适量生抽翻炒，加一点点炒微炖5滴香油装盘出锅小贴士1.加适量水炖一下豆腐皮不会太干更嫩###木耳炒豆腐皮详细制作步骤木耳炒豆腐皮做法1豆腐皮切条，葱切丝，木耳泡发2锅内放油炒香葱丝3倒入豆腐皮及木耳翻炒4加适量生抽翻炒，加一点点炒微炖5滴香油装盘出锅