降血压老醋花生的做法大全有哪些？

降血压老醋花生的做法大全有哪些？ 前言花生脂类含量高、热量大，而醋中所含的有机酸恰好解腻又生香。

花生配醋，不但增进食欲，具有促进消化和杀菌等功效，还可达到降血压、软化血管、减少胆固醇推积的效果，吃美味而不长胖。

材料主料：花生200g、洋葱100g、红尖椒45g；辅料：植物油适量、精盐适量、白糖适量、香油适量、陈醋适量、海鲜酱油适量老醋花生1红尖椒切小粒2洋葱切粒3锅里添足油，油七成热时倒入花生4细火炸花生噼啪响声变小，花生微黄后捞出5控油备用6干净锅里倒入五汤匙陈醋，调入适量精盐、倒入三汤匙白糖，小火煮开后关火。

调入1\/2汤匙海鲜酱油。

7料汁晾凉后倒入炸花生，倒入切好的洋葱粒、红椒粒，调入香油拌匀。

8拌匀装盘小贴士炸花生微黄即捞出，时间长就糊了。

###可以肯定没有降压的作用，但是可能具保健作用。

###问题分析：您好，有一定的作用，吃花生米泡醋有宜降血压,平时也可以吃一些黑木耳,芹菜,葫芦,绿豆,菠菜等都有助于降血压的。

###这种药八成是假的，或者没通过认证的。

快别吃了。

###前言(今天下大雪了，老公中午又不在家吃饭。

拖着疲惫地身体回到了家，吃点什么呢？两个人的午餐？有了，昨天晚上刚炒的花生米，来一个老醋花生怎么样？一个蒸蛋羹，再来一碗绿油油的青菜汤，简单方便。

主是是我喜欢，嘻嘻。

材料主料：冷花生米；辅料：白酒、醋、白糖、盐、淀粉老醋花生米(降血压)1冷锅，冷油，冷花生米一同下锅，小火慢炒，听到有花生米炸的声音，就要密切注意了，如果等到用铲子炒花生有一种脆脆的响声，那就赶快起锅吧，别糊了。

这时再淋上一点白酒冷却后会更脆。

2另起一锅，下少许醋，白糖，盐，再用少许淀粉淋一个汁，冷却后，浇在花生米上，ok。

酸酸的，甜甜的，好吃极了，小贴士花生听说吃多了，对身体有好处哟。