具体什么菜你说,我来告诉您追问:炒土豆,茄子炒西红柿,炒空心菜,炒豆皮,醋溜白菜,醋溜绿豆芽,麻婆豆腐,红烧茄子,皮蛋瘦肉粥回答:呵呵,你列出的这些基本以蔬为主,那我就告诉你一办法,蔬菜一般调料加得较晚,待蔬菜炒得刚变色,半熟时加,因为太早放会使蔬菜过早出水,从而失去脆嫩口感和营养。
一般绿叶蔬菜咸鲜味的大都不放酱油等带颜色的调料,而一些比如酸甜,鱼香,麻辣口味的菜一般都要放酱油,醋等有颜色的调料。
###白菜泡菜-原料配方大白菜5000克苹果250克梨250克白萝卜500克牛肉清汤1500克葱250克大蒜250克精盐150克辣椒面150克味精50克制作方法1.将白菜去除根和老帮后,用清水洗净,沥干水分,用刀切成4瓣,放入盆内,撒上盐腌4~5小时;萝卜去根、须、皮,切成薄片,用盐腌一下;苹果去皮,切成片;葱切碎,蒜捣成泥。
2.将腌渍好的白菜、萝卜沥去腌水,装入坛内,再把苹果、梨、牛肉汤等所有调料混在一起浇到白菜上,卤汁要淹没白菜,上面用一干净重物压紧,使菜下沉。
时间可根据季节而定,夏季一般1~2天;冬天一般为3~4天即可取出食用。
产品特点色泽鲜艳,酸辣脆嫩,清爽可口,具有浓厚的地方特色。
开水白菜:色香味:菜鲜、汤鲜、色鲜、味鲜是川菜中清鲜淡雅类汤菜中的上乘之作。
主料:黄秧白菜心500克辅料:味精1克,胡椒粉1克,绍酒10克,川盐2克,清汤1500克制作:1)将黄秧白菜心修整齐,放在沸水中焯至刚断生(保持原色),立即捞入冷水中漂凉,在捞出,用刀修整齐,理顺放在汤碗内,加绍酒、味精、胡椒粉、川盐和清汤(250克)、上笼、用旺火蒸2分钟取出,滗去汤,在用沸清汤(250克)过一次;2)炒锅置旺火上,放入清汤烧沸后,撇去浮沫,轻轻倒入盛菜心的碗中即成。
材料:白菜叶,菇菌数种,韭菜切段,姜3-4片,蒜4辩,葱一条切段,花椒一茶匙,橄榄油3大匙,生抽2大匙,清水一大匙,味精少许。
做法:白菜叶入滚水烫软,捞起泡入冷水,抹干水份备用。
菇菌、韭菜入滚水烫软,捞起滤干水份,取少许置白菜叶上,卷成筒状,从中间切半,置盘底生抽、清水、味精调均后淋于白菜卷上。
橄榄油入锅烧热,放进姜、蒜、葱段、花椒泡至香味溢出,滤去杂物后将热油淋于白菜卷上。
用保鲜膜将盘密封,稍凉后放进冰箱,2-3小时后即可食用。
开水白菜:主料:黄秧白菜心500克辅料:味精1克,胡椒粉1克,绍酒10克,川盐2克,清汤1500克制作:1)将黄秧白菜心修整齐,放在沸水中焯至刚断生(保持原色),立即捞入冷水中漂凉,在捞出,用刀修整齐,理顺放在汤碗内,加绍酒、味精、胡椒粉、川盐和清汤(250克)、上笼、用旺火蒸2分钟取出,滗去汤,在用沸清汤(250克)过一次;2)炒锅置旺火上,放入清汤烧沸后,撇去浮沫,轻轻倒入盛菜心的碗中即成。
奶油烤白菜」表面呈金黄色,味道香浓可口的「奶油烤白菜」,看似西食,却杂以中式的虾米与香菇。
###主食:米饭为主,馒头、发面饼类的可以作为改善菜类:一荤一素一汤(如青椒炒肉,西红柿鸡蛋,蘑菇汤)或(小鸡炖蘑菇,蒜茸油麦菜,凉拌黄瓜)
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