添加金额&mdash每次从小到大添加新的食物,都要从小量开始喂。
而且大人需要比平时更仔细的观察宝宝。如果没有不良反应,逐渐增加。
比如:要加蛋黄,先从1\/4个蛋黄开始。如果宝宝能耐受,先保持1\/4的量几天再加到1\/3,然后逐渐加到1\/2,3\/4,最后是整个蛋黄。
新增品种&mdash从一种到多种辅食给宝宝,只能添加同一种食物,宝宝也习惯添加同一种食物。
等宝宝适应了,再加新品种。
比如加米糊,不能同时加蛋黄。等宝宝习惯了米糊和蛋黄,再加土豆泥,才能开始加蛋黄。
添加浓度&mdash从稀到稠,一开始给宝宝吃一些容易消化的液体和汤,然后慢慢从半流质过渡到各种泥状食物,最后再加入软的固体食物。
比如:米糊&rarr粥&rarr软米饭。
添加表单&mdash由细到粗添加固体食物时,成人可先将食物捣碎,做成泥状;等宝宝长大了,习惯了,就可以做成肉末或者剁碎的食物,再做成块状的食物。
比如:肉酱&rarr肉糜&rarr碎肉&rarr肉丁。【/br/】特别提醒:宝宝健康时添加辅食。如果宝宝生病了,或者某些食物不消化,就不能添加,甚至暂停食用。
添加辅食的顺序&mdash第一步:除了每天的奶量,再加入米糊、麦糊、果汁、蔬菜汤。
第二步:加入蛋黄糊。
从喂1\/4的蛋黄开始,慢慢过渡到全蛋黄。
第三步:添加鱼、虾、肉等蛋白质食物。
添加辅食是宝宝开始品尝新食物的开始,应该是一件开心的事情。足够耐心。第一次喂新食物或固体食物时,宝宝可能会吐出来。这是因为他不熟悉新食物的味道,不代表他不喜欢。
特别提醒:宝宝需要连续喂养几天才能习惯新食物的味道。
要营造愉快的用餐氛围,最好在宝宝心情好,你感到轻松的时候给宝宝添加新的食物。
特别提醒:你和宝宝的心情都会影响宝宝对新食物的兴趣。
吃饭的时候要读懂宝宝的肢体语言。当你的宝宝饿了,对食物感兴趣时,他会兴奋地跳舞,身体前倾,张开嘴。
相反,如果不饿,宝宝面对食物会闭上嘴巴,把头转开或者干脆闭上眼睛。
特别提醒:勉强和强迫只会让宝宝产生厌恶感,把享受美食当成痛苦。
妈妈应该了解的注意事项每次喂食一种新食物后,必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态。
如有便秘、腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红以及哭闹等不良反应,应立即停止喂食,并带他去医院。
添加辅食过快过量,会加大宝宝肠胃负担,引起消化系统的麻烦。
将食物装在碗内,用小匙一口口地喂,让宝宝渐渐适应成人的饮食方式。
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