豆腐皮炒洋葱的家常做法

豆腐皮炒洋葱的家常做法,第1张

洋葱炒豆腐皮的做法大全 洋葱豆皮的做法,详细图解洋葱豆皮家常做法所需时间、调料、步骤、烹饪窍门,手把手教会您怎么做洋葱豆皮、如何做洋葱豆皮营养又好吃。

###辅料:香菜,生抽,盐,味精,香油做法步骤1.洋葱切丝,放生抽、盐、味精调味。

(这个步骤先做,因为洋葱比较辣,先腌一下)2.香菜切小段。

在洋葱腌的稍微变软之后加入,加入香油调味。

拌匀装盘。

###豆腐皮最好不要跟洋葱同食用,因为洋葱含有草酸,而豆腐皮里含有钙,同食用容易产生不易消化的草酸钙。

###【洋葱炒豆腐】1、买回来的豆腐控净水份后切成大片。

2、放在锅中煎。

3、至两面焦黄。

4、黄、紫洋葱切成块状。

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