香菇和豇豆能一起吃吗

香菇和豇豆能一起吃吗？ 豇豆和香菇并没有禁忌，可以一起吃。

香菇的禁忌：香菇+驴肉=易引起腹痛、腹泻香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。

香菇+河蟹=易引起结石症状。

香菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。

香菇+番茄=破坏类胡萝卜素，降低营养价值。

###豆角能和香菇一起吃。

材料：干香菇八个，豆角八两，里脊肉半斤，蒜头2瓣，调味料：生抽，生粉，李锦记辣味豆瓣酱，泡香菇水做法1、干香菇洗净，加入水浸泡至完成发软，切成条状2、里脊肉洗净切条状，加入2小匙生粉、2小匙豆瓣酱、1小匙生抽腌制15-20分钟3、豆角洗净切段；拍碎蒜头4、加入适量油，中火热平底锅，加入香菇爆香，后加入做法2的肉条，爆炒至肉条微焦，最后放入蒜蓉及豆角快炒，至豆角变鲜艳的绿色，加入芡汁（2小匙生粉溶于香菇水中，加入1小匙生抽）勾芡，起锅。

###可以的≮美食原料≯嫩豆角300克，香菇100克，麻酱、香油各10克，精盐、白糖各5克，味精少许。

美食做法≯1、将香菇用温水发好，洗净后切成细丝，放入沸水中烫熟捞出，沥干水分待用。

2、摘出豆角的筋和蒂，洗净放沸水中烫熟，捞出，放入凉水中过凉，斜刀切成细丝放盘中，撒上精盐拌匀。

3、麻酱加少许凉开水调稀装入碗中，加入白糖、味精调匀后倒入豆角盘内。

4、将香菇丝放入豆角盘内，淋上香油，拌匀即可。

TIPS≯豆角一定要烫透，断生为准，烫时不加锅盖。

美食特色≯清香爽口，味道鲜美。

###香菇素有\"山珍之王\"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

是延长寿命的珍宝。

木耳，又名黑木耳、木菌、光木耳。

另有形状相似的白木耳。

色泽黑褐，质地呈胶质状透明，薄而有弹性。

味甘，性平，有益气强生、活血、止血效能。

根据中华人民共和国国家标准GB6192-86规定，将椴木干制黑木耳按质量指标分为三级。

木耳有促进免疫功能，减轻动脉硬化，延缓衰老，抗辐射抗炎，抗菌，降血糖，去除黑斑，清胃涤肠防辐射等，营养价值很高两类素食都是很高营养的食品，无论蒸煮还是煲汤都是很丰富的食材，加上都是低脂肪的保健食品更值得大家混搭一起吃，没有相克之说！木耳胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、的作用。

香菇则有气虚头晕、贫血、白血球减少，自身抵抗力下降以及年老体弱者宜食；高脂血症，高血压病，动脉硬化症，糖尿病，肥胖者宜食；癌症病人及癌症患者放疗、化疗后宜食；急慢性肝炎，脂肪肝，胆结石，便秘者宜食；所以说两者是可以放在一起烹煮的，味道极佳！注意；香菇为动风食物，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。

脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

木耳则孕妇少吃为好。

###土豆和香菇是可以一起吃的，土豆的营养成分十分丰富全面，香菇中含多种生物活性物质，同食会使面部产生色素沉着，土豆不可以和鸡蛋一起食用，不消化，土豆不能能香蕉一起食用长雀斑。

土豆不能和蛋一起煮来吃，容易中毒。

香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。

香菇+河蟹=易引起结石症状。

香菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。

香菇+番茄=破坏类胡萝卜素，降低营养价值。

香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。