卤菜夫妻肺片的做法

夫妻肺片是卤肉类的吗？ ‘鲁味’是利用香料、酱油、蚝油.等卤汁，将一些肉类、蔬菜下去熬卤，让卤汁吃进肉类与蔬菜中，可热食，也可以放凉了当冷盘。

基本上每间摊贩的‘鲁味’各有特色，他们会有一些独门酱汁来吸引顾客。

鲁味的配料还满丰富的，可以卤米血、鸭血、猪耳朵、鸡胗、鸡心、各类蔬菜、豆干、豆腐、豆###文章目录夫妻肺片是一道四川成都名菜,由郭朝华、张田政夫妻创制而成。

通常以牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉为主料,配以辣椒油、花椒面等辅料,卤制而成。

夫妻肺片,温补脾胃、温补肝肾、补血温经、保护胃黏膜、补肝明目、增加高温抗病能力、促进人体的生长发育。

其中,牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

夫妻肺片,色泽红亮,质地软嫩,口味麻辣浓香。

观之青红碧绿,津河暗涌。

一大青瓷盘新拌的肺片端上桌,红油重彩,颜色透亮;把箸入口中,便觉麻辣鲜香、软糯爽滑,脆筋柔糜、细嫩化渣。

夫妻肺片的主要材料是牛肉,牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有;肉中骄子;的美称。

每100克牛肉含有热量125(大卡),蛋白质17.8(克),脂肪2(克),碳水化合物0.2(克),胆固醇122(毫克),维生素A3(微克),维生素B10.02(毫克),维生素B20.24(毫克),烟酸4.1(毫克),维生素E0.42(毫克),钙6(毫克),磷150(毫克),钾270(毫克),钠48.6(毫克),镁17(毫克),铁2.2(毫克),锌1.77(毫克)。

那么夫妻肺片怎么做最有营养?按照下面的方法试试吧。

材料:牛肉250克,牛杂250克,盐酥花生仁10克,香葱1棵,花椒适量,肉桂适量,大料适量,干辣椒适量。

调料:辣椒油1小匙,酱油1小匙,料酒1\/2大匙,花椒粉适量,芝麻粉适量,精盐4小匙,味精1\/2小匙。

做法:1、香葱洗净切末;将牛肉、牛杂洗净放入沸水中煮净血水后捞起。

2、洗净锅,放入牛肉、牛杂,加入花椒、肉桂、大料、辣椒、精盐、料酒,再加清水,用大火烧开,约30分钟后改用小火煮。

3、煮到牛杂熟而不烂时,先熟的先捞出,晾凉待用;将味精、辣椒油、酱油、花椒粉放入碗中调成味汁;将熟花生米拍碎待用。

4、再将晾凉的牛肉、牛杂切成薄片混合在一起,淋上调好的味汁拌匀装盘,撒上香葱末、芝麻粉、花生仁末即可。

提示:1、夫妻肺片的特点是质嫩鲜美,麻辣香浓。

调味汁时,调料要一次性放足,以免压味。

如果在调味料中加上卤水,味道会更地道。

2、烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂。

3、煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻。

4、牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

5、牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。