###1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。
2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。
每日早晨漱口后,食花生油2~4汤勺,连服1周。
3、治产后缺奶。
花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只,一同炖食。
4、治久咳。
花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎后饮汤,食花生米和枣,每日2次。
###醋和花生!淹制被!功效只能分开说醋能开胃.解酒.花生补血.我见过有这么吃的估计没什么功效,就是好吃.###醋和花生!淹制被!功效只能分开说醋能开胃.解酒.花生补血.我见过有这么吃的估计没什么功效,就是好吃.###你描述的情况吃醋泡花生有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
意见建议:醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。
这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。
而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,可谓两全其美!但需注意的是,食用要适量,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。
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