五花肉白菜炖冻豆腐的做法大全

五花肉白菜炖冻豆腐的做法大全,第1张

五花肉白菜炖冻豆腐的做法大全 五花肉炖冻豆腐白菜,看着一堆食物然后经过你精心的烹饪变换出美食,是不是感觉很有成就感呢?今天小编带来的五花肉炖冻豆腐白菜希望大家喜欢。

根据方遒提供的方法,人们学会了如何制作冻豆腐炖大白菜。
查看配料、步骤图、注意事项等信息。白菜炖冻豆腐的搭配,白菜炖冻豆腐配什么菜。
###大白菜又叫青菜、鸡毛、油白菜。
据测定,大白菜是矿物质和维生素含量最丰富的蔬菜。
大白菜的钙含量是大白菜的两倍,维生素C含量是大白菜的三倍多,胡萝卜素含量是大白菜的74倍。【/br/】食材:大白菜100g、五花肉200g、金针磨100g、冻豆腐100g;辅料:适量油、盐、五香粉、辣椒油、鸡精、香菜。

五花肉炖冻豆腐白菜1准备切好的冻豆腐,五花肉。

2锅中放油,倒入切好的肉片。

3炒至变色,放入五香粉。

4倒入适量的水。

5放入冻豆腐,炖10分钟。

6把青菜洗好。

7放入金针磨。

8放入盐。

9放入少量的辣椒油。

10放入鸡精。

11放入青菜,炖熟即可。

12出锅了。

小贴士大白菜的营养价值,大白菜更是餐桌上必不可少的,白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。

###主料:五花肉,豆腐,白菜辅料:姜葱料酒酱油蚝油白糖做法:1五花肉切片过油炒出多余的肉油,这样不腻。

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