###前言牛羊肉是西北地区冬季餐桌常见的肉类之一。
这款番茄炖牛腩,既营养美味又色彩漂亮,全家都喜欢吃,是我们家的保留菜式之一。
材料主料:牛腩600g、番茄3只;辅料:食盐适量、番茄沙司适量、生姜适量、料酒适量番茄炖牛腩1牛腩切小块,下热水锅汆烫。
捞出后,用水冲洗干净浮末。
2两只番茄切丁,一只番茄切滚刀块。
生姜切片。
3将汆烫过的牛腩倒入锅,倒入料酒、花椒和适量热水,大火煮开,调中小火炖一个小时。
4炒锅中放入少量色拉油,依次放入葱段、姜片翻炒,将番茄丁放入翻炒,至番茄丁成为番茄酱。
5将炖煮过的牛肉捞出,倒入炒好的番茄酱中,加入番茄沙司和适量食盐,继续炖煮三十分钟,至汤汁浓稠,放入切成滚刀块的番茄块,略略翻炒,即可盛出。
6盛出。
7盛出。
小贴士1.这道菜比较费时,可以用压力锅将牛肉煮熟,将会节省很多时间。
2.牛腩可以不经过汆烫,直接炖煮。
3.番茄沙司的加入,成菜的色泽好看,口感更丰富,没有可以不用。
###这道菜汤浓味美、酸甜适口,是丰富家庭餐桌的一道健康菜。
天气寒凉时,吃饭前先喝上一小碗汤,足够暖身暖胃、悠哉自得。
###前言接上次的过年讨巧菜—清炖牛肉。
炖好的牛腩和番茄、洋葱放在一起,稍微加工一下,就成了好吃又开胃的番茄牛腩。
因为牛腩已经炖软烂,只需要与番茄同煮入味即可,特别省事:)材料主料:牛腩400g、牛肉汤500ml、面粉50g、番茄2个;辅料:洋葱半个、番茄酱15g、香叶1片、大蒜4片、黑胡椒碎1撮、盐5g、糖15g番茄炖牛腩1.将洋葱、番茄去皮切块,大蒜切片备用。
2电炖锅启动;煸炒;模式,油热后,加入洋葱、香叶、番茄和大蒜煸香。
3番茄煸炒出汤后加入面粉,搅拌均匀。
4加入牛肉汤、牛肉、番茄酱,启动;意式炖饭;模式。
5开锅后,加入盐、糖翻炒均匀。
出锅时加少许黑胡椒碎。
小贴士耀婕的贴心提示:1.番茄顶部切十字口,倒入开水烫一下,比较容易剥皮。
2.如果家中没有炖煮锅,需要用炒锅完成这道菜。
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