###青椒炒豆腐食材:豆腐50克、青椒、花生油、辣酱10克、甜面酱5克、生抽适量、糖、味精、葱花、蒜片、姜丝。
###豆腐皮的炒拌方法有很多种&hellip不管怎样。
材料主料:豆腐皮4块;辅料:干辣椒,5个辣椒,炸豆腐皮,1个豆腐皮,放在水里泡一会。
###麻辣炒豆腐皮,美味的味道根据地域不同千差万别。
在众多菜系中,麻辣炒豆腐皮的味道也是独一无二的。下面我就如何让麻辣炸豆腐皮好吃,以及麻辣炸豆腐皮的配方,为大家做一个专业的解答。
###素炒豆腐皮豆腐皮200g,胡萝卜30g,香菜10g,姜10g,葱10g。
精盐3克,味精3克,湿生粉2克,生抽5克,黄酒5克,香油2克,花生油15克。
炒菜时,锅要红,菜要急火快炒。
①豆腐皮和红萝卜切丝,香菜切段,生姜切丝,葱切段。
②锅内加水烧开,放入豆腐皮,稍煮片刻,挥起。
③烧锅下油,加入姜丝爆香,放入豆腐皮、红萝卜丝,攒入酒,调入盐、味精、生抽爆炒至干香,用湿生粉勾芡,再放入香菜炒匀,下麻油、葱花即成。
豆腐皮含有较丰富的蛋白质和碳水化合物等营养成分,有益气和中、生津润燥、清热解毒之功效,长期食用有助于缓解更年期脾肾两虚所制多汗、盗汗、自汗等症状。
###市场去买一些就行了,自己做很麻烦的###青椒炒豆腐配料:豆腐、青椒、花生油50克,豆瓣辣酱10克,甜面酱5克,酱油、糖、味精、葱花、蒜片、姜丝适量。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)