第一步:将大米和糯米按照2:1的比例混合均匀,加入花椒,翻炒,放凉,然后用料理机做成粗米粉。
2。将花椒炒至微焦,香味浓郁。放凉捣成粉,或者用料理机做成粉。
3。五花肉洗净沥干水分,切成大片,加入腐乳和醪糟。这里的腐乳要碾碎,然后加入豆瓣酱、五香粉、花椒粉和少许酱油。
4。加入蒸好的肉粉和豌豆,搅拌均匀,用葱姜汁调节干湿度。
5。取一个深盘,马上在上面切肉,碗底铺豌豆,放在锅上用冷火,大火烧开,再转小火蒸90分钟。【/br/】四川蒸肉食谱材料准备牛肉250g、大米100g、糯米100g、酱油1汤匙、姜2片、八角1个、香油1汤匙、水40ml、腐乳1汤匙、花椒粉5g、五香粉2g、菜籽油1汤匙、葱1段、蒜3瓣、胡椒粉20片、豆瓣酱2汤匙。
方法步骤1、将糯米和大米混合,喜感今后晾干水分,晾干的米和八角、花椒一起入锅用小火翻炒,炒至米粒微黄,关火晾凉。
2、将晾凉的米放入料理机打成粉。
3、蒸肉粉用鲜汤或水打湿后搅拌备用,整块牛肉先顺着纹理切成三、四厘米左右宽的条后,转九十度,逆着纹理将牛肉条切成约5厘米长,0.3~0.5厘米厚的薄片,用清水反复漂洗掉血水。
4、洗干净的牛肉中加入黄酒、醪糟、姜末、腐乳汁、酱油、辣椒粉、五香粉、糖和炒过的豆瓣酱后充分搅拌均匀,腌渍备用,腌肉20、30分钟后加入菜油和香油拌匀。
5、锅中开始烧开水,将打湿过的蒸肉粉加入肉中搅拌均匀,将蒸笼底铺上粽叶。
6、将拌好后的牛肉松放在水烧开的笼屉上,蒸半个小时,蒸好后取出,将提前准备好的熟油辣子(或者辣椒面)、蒜蓉、葱末、花椒粉和香菜末等配料撒在表面,趁热食用即可。
粉蒸肉的食用指南食用指南1、猪肋条肉(五花肉):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
2、大米:大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
3、此菜脂肪丰富,并含有一定量的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等微量元素和磷酯、烟酸等营养物质,有利于人体消化,便于吸收,是进补佳品。
###糯米蒸肉的做法1.先将带皮的五花切片大约3MM。
2.糯米在锅内炒至金黄.3.将料酒4.酱油5.白糖6.甜面酱7.将3样配料全部加入切好的肉中8.准备好的肉9.把事先炒好的糯米均匀的搬入肉里,一定要拌均匀,这样米才会吃到肉料的味道,放入冰箱存放90分钟10.把腌制好的肉片摆好盘子,最好肉之间有些空隙,便于菜品吸收蒸汽。
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