韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值。
除了可降低血脂外,温补肝肾、助阳固精的作用也很突出。
原料:鸡蛋2个、韭菜1小把。
调料:盐适量。
做法:1.鸡蛋打碎,韭菜切成末,加入少量盐几滴料酒,搅拌在一起。
2.锅里倒入油,将鸡蛋韭菜倒入,炒成金黄色装盘即可。
###食材主料韭菜250鸡蛋干一块辅料油适量生抽1汤匙鱼露半汤匙步骤1.鸡蛋干切片(别吐槽我切的厚啊,我不喜欢薄薄的,要夹起很多片才算吃到,太累)2.韭菜洗净,沥干水分3.锅中倒油4.加入韭菜,煸炒5.加入生抽1汤匙6.加入鱼露半汤匙7.再加入鸡蛋干一起煸炒,完成后即可装盘8.煸炒后装盘,(我家2帅哥不喜欢蔬菜炒的生生的,说炒的透透的,吃起来才入味)###前言韭菜炒鸡蛋是一道制作简单但很好吃的一道菜,有人喜欢把韭菜切碎了和鸡蛋拌在一块炒,这样子,鸡蛋韭菜分不清了。
我喜欢分开,韭菜是韭菜,鸡蛋是鸡蛋,互相又串着香味。
主要是儿子爱吃这样的鸡蛋。
材料主料:韭菜1小把、鸡蛋2个;辅料:油、盐韭菜炒鸡蛋1韭菜切断2热油锅倒入打好的鸡蛋3用锅铲划碎4倒入韭菜,放少许盐5韭菜炒瘪就好了6装上小贴士鸡蛋未成型赶紧用锅铲划动开,倒入韭菜干紧放盐,短时间炒好。
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