孕妇喝鲫鱼汤好不好？有什么功效？

孕妇喝鲫鱼汤好不好？有什么功效？ 孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要，还应考虑早期妊娠反应的特点，适合孕妇的口味。

孕早期食谱—砂仁鲫鱼汤、主料：砂仁3克，鲜鲫鱼1尾生姜，葱，食盐适量。

###病情分析：您好，一般情况认为白天喝鲫鱼汤和晚上喝鲫鱼汤区别不大，但是有一点要肯定的是，白天喝鲫鱼汤机体更容易消耗所吸收的能量，而晚上不容易消耗，容易造成身体脂肪淤积。

指导意见：建议您白天喝好一些，不过还要纠正您一个常识性错误，其实鲫鱼汤内的含量是远远比不上鲫鱼肉中的营养的，在喝汤的同时也应该吃些鲫鱼肉。

###问题分析：你好，怀孕是可以喝鲫鱼汤的，蛋白质成分非常高的，至于活血是没有科学依据的，不要担心，怀孕期间不要吃甲鱼汤就可以了，这是可以导致胎儿流产的，不要吃螃蟹，桂圆，山楂，薏米等，都是可以导致胎儿流产的意见建议：怀孕初期三个月内补充叶酸，不要同房，可供给鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品等，不要随意服用药物，戒烟酒，远离有毒气体和有污染的环境，定期孕检，祝好孕###您好，鲫鱼汤对孕妇很有价值。

鲫鱼汤是常好的滋补汤鲫鱼汤营养价值分析如下：经常食用，可补充营养，增强抗病能力。

鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。

对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。

民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。

先天不足，后天失调，以及手术后、病后体虚形弱者，经常吃一些鲫鱼是很有益的。

肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病的患者也可以经常食用，以补营养，增强抗病能力。

鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼脑有健脑益智作用。

清蒸或煮汤营养效果最佳；如果煎炸的话，鲫鱼的营养价值会大打折扣的。

冬令时节食之最佳。

平素用鲫鱼与豆腐搭配炖汤营养最佳。

生完小孩后喝鲫鱼汤，可以用来催奶。

###可以的，鱼汤很有营养的，煲之前要先煎一下鱼煮出来的汤就像牛奶一样很好喝的。

###鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。

《本草经疏》说;鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食;。

###首先鱼要除腥线就是鱼头跟身体连接处切一刀露出白色的一点拽住抽出两面都要抽出来这事鱼的神经术土腥味比较重鱼要煎透然后要放姜片。

最好尽可能多放姜片炖鲫鱼汤最好放一小块豆腐豆腐可以吸掉和掩盖腥味。