###素炒豆腐皮豆腐皮200g,胡萝卜30g,香菜10g,姜10g,葱10g。
精盐3克,味精3克,湿生粉2克,生抽5克,黄酒5克,香油2克,花生油15克。
炒菜时,锅要红,菜要急火快炒。
①豆腐皮和红萝卜切丝,香菜切段,生姜切丝,葱切段。
②锅内加水烧开,放入豆腐皮,稍煮片刻,挥起。
③烧锅下油,加入姜丝爆香,放入豆腐皮、红萝卜丝,攒入酒,调入盐、味精、生抽爆炒至干香,用湿生粉勾芡,再放入香菜炒匀,下麻油、葱花即成。
豆腐皮含有较丰富的蛋白质和碳水化合物等营养成分,有益气和中、生津润燥、清热解毒之功效,长期食用有助于缓解更年期脾肾两虚所制多汗、盗汗、自汗等症状。
###香辣千层豆腐皮的吃法,之前有看到美食同仁用饺子皮做葱油饼,于是我就跑到超市买了一盒,才三块多!而且真的很好吃。
那还能怎么创新呢?###辣炒豆腐皮,美食根据地域的不同而味道也是千差万别。
在诸多菜系中,辣炒豆腐皮美食的味道也是一绝,下面就由我专业为您解答辣炒豆腐皮怎么做好吃,辣炒豆腐皮食谱做大全。
###干辣椒炒豆腐皮怎么做好吃?干辣椒炒豆腐皮的家常菜做法有哪些?为您提供了干辣椒炒豆腐皮的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。
###素炒豆腐皮怎么做好吃?素炒豆腐皮的家常菜做法有哪些?为您提供了素炒豆腐皮的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。
###今天小编分享的是美食菜谱频道的彩椒炒豆腐皮结教程。
###青椒炒豆腐配料:豆腐、青椒、花生油50克,豆瓣辣酱10克,甜面酱5克,酱油、糖、味精、葱花、蒜片、姜丝适量。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)