比较虚弱,此时容易生病。
主要多食用温性的食物,如各种肉累,鱼肉鸡肉,蛋奶等,有一非常好的食物,黄芪炖老母鸡汤,补气养颜补血。
到药房买一份黄芪,买一只土鸡。
同时多使用红枣,红糖等有助于补血。
水果多为寒凉性的,都可以吃,但最好少吃。
龙眼,荔枝,板栗等都可以食用,少食。
###病情分析:坐月子可以吃黄瓜鸡蛋青椒放在一起炒的。
指导意见:你好,坐月子是可以吃多种蔬菜的,只要不吃茄子就行,因为茄子内患有维生素B6有回奶的作用,其他蔬菜都可以吃,注意多吃营养食物,祝你健康。
###你好,月子里的妈妈可以适量的吃些黄瓜炒鸡蛋,建议不要吃寒凉性的水果,平时,多煲一些排骨汤老母鸡汤,有利于下奶。
###没问题吧,我还吃黄瓜炒虾仁着呢###当然是可以吃的,一般的绿色蔬菜都可以吃建议煎炒的时候,最好只用油和盐,不要放其他调料比较好的###病情分析:你好,你所说的情况来看是可以吃的,绿色蔬菜都可以吃指导意见:建议煎炒的时候,最好只用油和盐,避免辛辣,过于油腻的食物###可以吃,但要适量,可以吃点牛羊肉来补充体力。
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