###应该还是有疗效的。
通草是痛经下乳的,鲫鱼含有高蛋白,有利于乳汁的分泌。
除了喝这个以为,也可以试试穿山甲和王不留行炖猪蹄,也有痛经下乳的作用。
###听说过!通草是开奶的草药呀!除了放在鲫鱼汤里面还能放在猪脚汤,排骨汤里面呢!这汤水,随时可以吃呀!不过应该是你生完宝宝了,开奶了,才能吃哦!###豆腐鲫鱼汤其实也很不错。
营养丰富美味,补钙也很好,主要还能下奶。
###清炖就行啊,把鱼和通草洗净后,水开了,放入少量的盐,加点姜片,放入鱼和通草清炖一下,炖到汤是奶白色的就行了###亲,现在科学坐月子是可以吃水果的哦,只要不吃冷的辣的,过硬的食物就没事,凉性水果也少吃,如果觉得水果凉可以把水果热一下在吃
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