宝宝蔬菜鸡蛋羹的做法有哪些?

宝宝蔬菜鸡蛋羹的做法有哪些?,第1张

宝宝蔬菜鸡蛋羹的做法有哪些? 方法如下:1.把一个鸡蛋打在碗里充分打散,再倒入半袋纯牛奶(加奶蒸出来更嫩,营养也更好.也可以用水,水和鸡蛋的比例约为1.5:1).2.在铁锅里倒入凉水,淹至碗的3\/4处(以防水开时溢进碗里).3.好了,打开火吧!4.看着表,等待五分钟(最多最多六分钟,千万别超时),关火!5.让它在锅里静置3-5分钟(静置时间不易过长,否则偏老点),让水的余热把烫熟,取出.6.这样蒸出的蛋羹是没味的,如要吃甜的,在牛奶中加好糖再倒入打好的蛋液中.要吃咸的,在蒸好的蛋羹上倒点蚝油,既有味,又有营养.据我的经验,多数孩子更愿意吃加蚝油的.试试吧,蒸一两次,你就可以掌握好火候和技巧了.###用母乳喂养的宝宝一过7个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。

原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。

因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。

用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。

继续增加辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。

辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。

四、给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

五、宝宝满7个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。

香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。

###可以的啊,这个也是更有营养的饿,不会加了蔬菜的鸡蛋羹就是不容易熟的,还有这么大的宝宝是不能吃蛋白的,所以你说的蛋羹是不能给宝宝吃的饿,也是不能加调料的,包括油盐糖的

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