产妇吃西红柿炖牛腩的好处

产妇能吃西红柿炖牛腩吗？ 可以吃，不吃寒凉的东西就行。

不过牛肉要炖的特别烂，要不牙齿受不了。

别吃硬东西。

###可以，还挺开胃的，我月子里就吃了。

不过西红柿别太酸，倒牙了可不好养。

牛肉炖烂点。

月子餐就是软烂不说，还啥都没味。

我是数日子过滴！哈哈~加油！###可以吃，只是牛腩要少吃一些，容易上火，而且调味料（花椒，八角。

也是上火的，你注意一下就可以了。

你要多吃水果，宝宝以后就什么也不会缺的。

不要挑食，多吃西红柿，不需要过份补营养，但要营养均衡。

另你要多喝汤，有营养，胎儿吸收快。

祝你好孕！###西红柿里的维生素、茄红素都是脂溶性的，所以最好还是做熟了吃，更利于营养吸收。

经典菜肴推荐，鸡蛋炒西红柿、番茄牛腩汤、茄汁鱼片。

###问题分析：你好，你的情况的话是可以吃牛肉炖红萝卜的，因为这两种食物的话都是有滋补的作用的，而且起效比较温和，所以不会对你的身体以及乳汁有大的影响的，而且还可以给你补充蛋白质，所以不用担心的意见建议：月子期间要合理营养，一方面补充孕期和生产期间消耗的能量，另一方面要为哺乳期做好准备。

你现在可以和普通饮食一样，但需要增加营养，适当增加肉类、蛋类、奶类等。

可以吃牛肉炖红萝卜，也可以喝汤。

哺乳期应该多喝一些汤类，鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡蛋汤等，保证充足的乳汁和营养。

###产妇产后忌喝高脂肪的稠汤：易影响食欲、体形。

高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。

新生儿、婴儿不能耐受和吸收引起腹泻。