饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
不要喝酒咖啡。
戒烟。
不要接触有毒物质和辐射源。
###一般可以浸好了炖肉吃很香的,孕期可以适当吃的,均衡营养就好。
###问题分析:怀孕四个多月了能吃豇豆烧稀饭的,影响不大的,不要太担心意见建议:这情况还是得做好产检的,确定胎儿健康的话才没事的,不要吃辛辣**食物为好###问题分析:可以的,你的饮食种类都是可以食用的食物,没有副作用。
意见建议:建议均衡营养,高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,适当活动,定期产期检查。
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