葱段,姜片,蒜,八角,老抽,耗油。
料酒,糖,盐,味素,鸡精,;细辣椒粉少量,肉放冷水煮7成熟只要用筷子能扎进不冒血水就行。
切块,入油锅稍微炸一下,外皮硬了就行,不炸也行,然后就葱段,姜片,蒜,八角爆锅,放肉加入老抽,耗油。
料酒翻炒,加入少量水,糖,盐,味素,鸡精,;细辣椒粉,烧开后调味味道有一点点甜,糖放一点点,调色。
###1.小葱的葱白葱绿分开处锅中倒适量开水,将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起,锅洗净理,葱白切段,葱绿切末;红糖用刀拍成小块锅中倒适量开水,将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起,锅洗净3.将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎(不放油哈)4.煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入红糖块,小火翻炒均匀。
(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的话,为了避免油腻,可以盛一部分油出来,另外炒菜用)小火慢炒至糖融化,其间要不断地翻炒,一是避免糖粘锅,二是使糖汁裹在肉块上6.倒入适量开水,水量没过肉就行,下入山楂片,小火煮30分钟左右7.30分钟后,转中火(动作快的可以用大火),加1勺老抽,适量盐,不停翻炒—最后;收汁;的这一步很关键,一定不能走开,要不停翻炒,使汤汁包裹在每块肉上8.最后撒上葱花即可###我的做法比较简单点。
你可以试试看,但是我做出来后朋友都说好好吃。
1、五花肉,切成块,不能太小2、提前准备好,葱姜大料东古酱油(一品鲜)白糖料酒盐鸡精桂皮香叶白芷肉蔻等等吧这个后两个可放可不放3、把五环肉块用水煮一下(一定要凉水下肉,这样可以把肉里的脏的东西和血水煮出来)时间不要长,看到脏东西出来就可以了,然后用凉水使劲的洗2-3次就可以了。
把肉水控干。
4、锅里到油,比正常炒菜的油量大一些,油热了就把提前准备好的作料放进去,(大料姜葱桂皮香叶等)烧1分钟把肉到进去翻炒。
看肉有点变焦的感觉,那就是把肉里的肥油给炒出来了,然后就放酱油料酒白糖在炒一小会,就可以放水炖肉了。
5、把所有的作料放进去,比如烟鸡精6、最关键的是一点过要小火慢炖,要炖到1个小时以上,这个时候的肉吃起来软软的还不腻。
7、汤汁有一点就可以了,别干锅,干锅了肉就会硬。
第一顿吃完的肉汤下回做青菜放里面,特别好吃。
一点也不浪费。
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