锅放油,待油温升高时,倾入收蛋韭液炒至蛋凝固即可。
此法比较适合初春嫩韭。
炒出来的菜十分香嫩。
二,分先后下锅炒法;即先将韭菜炒一下,断生时加入调好的蛋液,再同炒至熟起锅。
这种方法比较适合韭菜大量上市,不老也不是太嫩的时节,韭菜切成不粗也不太细约两厘米左右。
这种炒法炒去来的菜,比第一种方法炒菜略显得好看一点。
三,先分炒后合炒的方法;即先将蛋单独炒好出锅,再炒韭菜,韭菜断生再放入蛋同炒出锅。
这种方法就是较老点的韭菜也无妨,从色泽来看有黄有绿,也很不错,如果说你不吃韭菜也行,反正韭菜没有粘在蛋上,所以在一人需调百人味的餐馆,常常采用这种方法。
###材料韭菜,虾皮,鸡蛋,食用油,盐,白糖做法1.韭菜摘去老叶,洗净切成1cm长的碎。
虾皮洗净沥干。
###我家的做法如下:先把鸡蛋打在碗里打散,起锅烧开油,将鸡蛋液倒入锅中用筷子快速搅动,这样炒的鸡蛋会比较嫩,待鸡蛋变黄后(约半分钟就可以了)将鸡蛋盛起来,放点油炒韭菜,待7分熟时再倒入鸡蛋同炒,放盐炒熟即可。
###韭菜颜色碧绿,口感辛辣,营养价值很高。
据说它有\"洗肠草\"之称,常吃韭菜,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌呢。
###应该说一般有三种炒法;一,蛋韭混炒炒法;即将蛋打散,放入切细的韭菜(以不超过一米粒长为宜),再加入盐和鸡精,搅拌均匀###韭菜炒鸡蛋。
这个菜或许大家都吃过,不过一百个人有一百种做法。
俺的姥姥(外婆)从小就是这样炒给俺们吃的,等我稍大一些了,俺的妈妈也是这样炒给俺吃的。
小的时候不觉得这样炒法和其他种炒法有任何不同,甚至不觉得这样炒好吃,看到别人炒的韭菜是韭菜,鸡蛋归鸡蛋的,觉得人家那种炒法要高明的多,至少视觉上要好看。
不过,等俺从此出了远门,在各地晃悠的时候,俺发觉,外面再怎么炒,也没有俺的姥姥、俺的妈妈炒的韭菜鸡蛋好吃,所以,俺从此只要吃炒鸡蛋,要么用韭菜炒,要么用青辣椒炒,炒法只有一种,那就是将鸡蛋和韭菜(或者是青辣椒)和在一起炒。
方法大致上如下:半斤韭菜,四个鸡蛋。
加适量盐和少许味精。
后将这些个家伙搅拌,通常韭菜都现在上面,这不要紧,一会盐要起作用,那时韭菜就会乖乖地蔫下来,和鸡蛋混合到一起。
热锅加上油,油要稍微的多一些哈。
7成热的时候将鸡蛋韭菜混合体倒将锅里。
火减小到中火左右。
可以不停地搅动,看到快要凝结的时候,可以整块地翻动。
作用就是让鸡蛋韭菜都可以熟,也不要让他们糊锅。
到鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候,可以关火出锅啦。
看看,就是这样的。
黑有食欲呢!
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