大葱溜豆腐的家常做法大全怎么做最简单?

大葱溜豆腐的家常做法大全怎么做最简单?,第1张

大葱溜豆腐的家常做法大全怎么做最简单? 材料主料:豆腐400g;辅料:油适量、盐适量、大葱半颗、老干妈豆豉酱1大勺、水淀粉半碗、酱油适量、鸡蛋1个大葱溜豆腐1豆腐切片,鸡蛋打散,葱切葱花2把豆腐都裹上鸡蛋3放锅里煎裹上鸡蛋的豆腐4煎到两面金黄为止5把豆腐盛出,准备一碗水淀粉,里面放入一大勺老干妈豆豉酱6油锅炒葱花7放煎好的豆腐,放酱油少许,少许盐8倒入老干妈的水淀粉,裹上豆腐即可9老干妈豆豉尽量多放点,好吃小贴士豆腐煎到两面金黄最好老干妈豆豉尽量多放点,好吃###一、先把豆腐切成一厘米左右小块,大葱切成葱花。

二、锅内上油,油温不要在热,放入豆腐,火用温火。

三、等到豆腐表面结上一层黄黄的嘎的时候,放入葱、盐、味精!###豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。

每100克结实的豆腐中,水分占**.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。

豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。

豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有;植物肉;之美称。

豆腐的消化吸收率达95%以上。

###主料豆腐豌豆胡萝卜辅料葱(大葱)姜丝味素(味精)花椒水料酒(黄酒)酱油绵白糖步骤1.把豆腐切成小方丁用开水烫一下;2.锅内放油葱、姜丝、呛一下锅,放味素、花椒水、料酒,酱油,白糖。

加少量的水3.烧开以后,用淀粉勾汁,下入豆腐滑一下即可。

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