番茄豆腐鲫鱼汤 孕妇喝有什么好处？

番茄豆腐鲫鱼汤孕妇喝有什么好处？ 亲爱的·可以的多喝鱼汤可以补充蛋白质和铁我怀孕时有些低血压和贫血大夫就说让喝点鱼汤但要注意鱼要新鲜以免吃坏肚子###问题分析：你好，根据描述，是可以吃的没有问题，孕妇可以正常食用，不必任何担心，意见建议：建议你保持情绪的稳定，定期检查一下，不要过于担心和紧张，平时要注意卫生，有利于胎儿的正常发育，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，避免细菌，少食生冷刺**食物###可以，加西红柿口感略酸带甜，更开胃。

西红柿鲫鱼豆腐汤做法1、主料：鲫鱼1条、西红柿2个、豆腐2块辅料：姜、葱，香菜，盐适量2、步骤①小鱼仔整个洗净，豆腐切大块，西红柿切块，葱、香菜切段，姜切丝备用。

②花生油加热，放适量盐加入小鱼仔稍煎片刻，加姜丝，待小鱼变色加水淹过。

③同时放入切好的西红柿、豆腐块，加盖大火烧开，水滚两滚后转小火煮十分钟，待汤呈乳白色后放入葱香菜便可出锅。

④美味鲜香的鱼汤就出锅了！###问题分析：你好，这个可以的，鲫鱼营养价值高，锌的含量很高，有健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下期的功效，民间给孕妇炖鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用，鲫鱼还有健脑益智的作用，还可以做鲫鱼炖豆腐，鲫鱼炖蛋，都是很好的食材。

###没有副作用，喝鱼汤大补，而且对奶水也不错