灰灰菜能常吃吗

吃了灰灰菜多久能出门？ 问题分析：您好，白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。

白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物**、机械性**、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致。

意见建议：忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。

而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。

其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

###问题分析：野菜营养较丰富，含有人体必要的多种氨基酸、微量元素、食用纤维等，许多野菜中含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

但并非所有的野菜都可以食用。

贸然食用可能导致食物中毒，轻者腹痛、恶心、呕吐，重者可出现呼吸困难，心力衰竭、意识障碍等。

意见建议：一旦发生中毒情况可以采取一下治疗方法。

催吐：可用手指或其他代用品触及咽喉部，直至中毒者吐出清水为止。

导泻：常用的导泻剂有硫酸镁和硫酸钠，用量15~30克，加水200毫升，口服。

洗胃：最方便的可用肥皂或浓茶水洗胃，也可用2%碳酸氢钠洗，此法亦能同时除去已到肠内的毒物，起到洗肠的作用。

###问题分析：，您好，首先要远离过敏源，积极抗过敏治疗。

意见建议：指导意见，治疗可以口服抗过敏药物西替利嗪或者氯雷他定加维生素C，症状严重者可以静脉推注葡萄糖酸钙注射液，局部涂抹炉甘石洗剂或者芸蓉集臻草霜。

注意饮食调理，忌食辛辣**性食物，少吃海鲜牛羊肉。

出门注意防护。

###早上好！光感就是容易增强阳光中的紫外线对人的作用，吃了以后使人容易被晒黑或晒伤的食物。

日常生活中的光敏感性食物以野菜居多，主要有灰灰菜、马兰头、马齿苋、荠菜等。

此外，香菜、芹菜，苋菜、小白菜、萝卜叶、油菜、芥菜、甜菜、菠菜、莴苣、荞麦、木耳、无花果、土豆、西红柿、茄子、紫菜、红豆、田螺也是光敏感性食物，皮肤敏感者、有过敏病史或代谢疾病的人最好避免吃这类食物。

一般人在阳光强烈的夏秋季节，也要注意少吃或不在白天出门前吃这些食物，以免被晒黑或长斑。