玉米冬瓜排骨汤的做法有多少种？_健康

玉米冬瓜排骨汤的做法有多少种？制作材料做排骨冬瓜汤的材料(17张)排骨500克，冬瓜500克，姜1块，大料1个，盐、胡椒粉、味精各适量。

制作步骤排骨冬瓜汤(18张)1、把排骨斩成小块，洗净沥干水分；冬瓜去皮适当切块；姜排破。

2、将排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出用清水洗净。

3、将排骨、姜、大料和适量清水，上旺火烧沸，再改用小火炖约60分钟，放入冬瓜再炖约20分钟，捞出姜块、大料，再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。

备注：为了保证汤汁清爽，一定要把排骨烫至血沫出尽；如果口味较重，可自配喜欢的蘸料。

[原料\/调料]排骨1斤玉米3条水8～10杯盐1\/3大匙柴鱼味精1\/3大匙香油适量[制作流程](1)将排骨洗渜后用热水氽焘去血水，再捞起洗渜沥乾备用。

玉米洗渜切段备用。

(2)将所有材料及调味料一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，加盖后熄火，放入爁烧锅中，爁约2小时即可打开盛起食用。

广东煲汤-排骨玉米汤材料：排骨600克，红萝卜，玉米各2个，荸荠15个，调味料：盐作法：1排骨热水过一遍，待用。

2红萝卜，玉米，荸荠洗净切成小段。

3煲中放水2\/3烧开后，放入所有材料，大火煮滚后，改小火此汤养肺，对气管咽，除痰有功效。

###前言排骨富含肉。

人食用畜肉的量远大于禽肉，这应该是由于兽类的体型远大于禽类的缘故，故而能产生更多的肉。

肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。

肉类营养丰赡，味美，食肉使人更能耐饥;长期食用，还可以帮助身体变得更为强壮。

材料主料：排骨300g、玉米200g、冬瓜100g；辅料：油适量、盐适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量玉米冬瓜排骨汤1排骨洗净。

2冬瓜去皮切块。

3玉米洗净切块4锅中加入水，姜，龙骨，再加入上部食材，大火煮1个钟5再加入盐，鸡粉，油煮30分钟。

美味的汤就做好了小贴士冬瓜选那种白色皮的适合煲汤。

###1.排骨洗干净后沥水。

取锅加水，水开后，放入排骨和少量料酒，煮掉血色。

大概2-3分钟捞出沥干。

2.玉米砍成大约4cm的小段。

冬瓜切约3cm的块备用。

3.取砂锅，加水。

放入姜片和花椒。

4.待锅中水开后，放入排骨。

滴几滴白醋。

煮开后转小火40钟。

5.加入玉米，小火再炖30分钟左右。

6.再放入冬瓜，小火继续炖30分钟。

加盐就可以喝了。

###制作材料做排骨冬瓜汤的材料(17张)排骨500克，冬瓜500克，姜1块，大料1个，盐、胡椒粉、味精各适量。