2把那些配料先调好,待用!3锅里放油加热,把花生米放进去,炸至花生米变色即可!4把花生米捞出,放到盘子里,把配料倒进去,出锅!###老醋花生米的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱清爽凉菜私家菜老醋花生米的制作材料:主料:花生米辅料:生菜,香干调料:香醋(镇江),白糖,香油,酱油,小葱老醋花生米的特色:爽、脆可口。
教您老醋花生米怎么做,如何做老醋花生米才好吃制作方法:1、将花生米油炸熟;2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。
###把花生油炸以后泡入陈醋即可###前言花生-花生学名为落地花生,在民间称为长生果,它属豆科作物,素有;中国坚果;、;绿色牛奶;和;素中之荤;的美称。
由于营养丰富,故人们誉为;素中之荤;。
洋葱-洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效材料主料:洋葱1个、香辣花生米100g;辅料:白糖30g、醋30、盐2g、味精2g、香油10ml老醋花生1先把洋葱剥掉外皮。
2切去两头。
3切成小块。
4香辣花生米。
5放入热水中淖一下。
6捞出来过凉水。
7白糖和醋。
8把醋倒入锅中。
9放入白糖熬制。
10熬到汤汁浓稠关火,晾凉。
11放入花生米拌匀。
12放入洋葱和盐。
13放入味精、香油拌匀即可。
14盛入盘中,即可享用。
小贴士洋葱过热水淖一下,捞出来要过一下凉水。
###前言花生脂类含量高、热量大,而醋中所含的有机酸恰好解腻又生香。
花生配醋,不但增进食欲,具有促进消化和杀菌等功效,还可达到降血压、软化血管、减少胆固醇推积的效果,吃美味而不长胖。
材料主料:花生200g、洋葱100g、红尖椒45g;辅料:植物油适量、精盐适量、白糖适量、香油适量、陈醋适量、海鲜酱油适量老醋花生1红尖椒切小粒2洋葱切粒3锅里添足油,油七成热时倒入花生4细火炸花生噼啪响声变小,花生微黄后捞出5控油备用6干净锅里倒入五汤匙陈醋,调入适量精盐、倒入三汤匙白糖,小火煮开后关火。
调入1\/2汤匙海鲜酱油。
7料汁晾凉后倒入炸花生,倒入切好的洋葱粒、红椒粒,调入香油拌匀。
8拌匀装盘小贴士炸花生微黄即捞出,时间长就糊了。
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