我女儿立刻反应过来,麻麻你变化好快,刚才还说自己没吃好,这下肚皮就又撑了。
我和女儿忍不住都笑起来。
材料主料:白菜心300g;辅料:油适量、盐适量、醋适量醋溜白菜心1白菜心洗净切块。
2下入油锅。
3大火炒匀。
4加醋炒入味。
5白菜心变软后,加盐调味即可。
小贴士大火快手翻炒。
###秋天是收获的季节,现在正是白菜大量上市,价格便宜,味道好。
白菜含有丰富的粗纤维,既可以起到润肠、促进排毒的作用又**肠胃蠕动,帮助消化的功能。
秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
现在吃白菜正好。
醋溜白菜是一道简单快捷清淡的小菜,现在正好大家一起来品尝醋溜白菜吧。
材料主料:白菜400g;辅料:油适量、盐适量、蒜适量、姜适量、醋适量、酱油适量、白糖适量醋溜白菜1白菜将叶和帮分开,白菜帮斜切成片,方便入味;白菜叶直接撕碎即可。
2葱姜蒜爆锅后,加入白菜帮翻炒,白菜帮变软变色后加入少量的酱油调色。
3再加入白菜叶翻炒,加入适量白糖,白菜变蔫后沿锅边加入白醋,翻炒均匀。
4盖上锅盖稍焖2min,方便白菜入味。
5开盖翻炒几下,大伙收一下白菜汤,出锅。
小贴士1.白菜帮需要更长时间的翻炒,所以将白菜帮和叶分开炒可以使菜成熟度相当;2.秋天的新白菜水分比较足,不需要加上,多炒一会白菜就会出很多的水。
###大白菜越泠越好吃了,前几天买的一棵大白菜,就没那么大的清气味了,中午用白菜叶做了一个汤面,余下的菜帮就醋溜炒了,很利口,也很下饭。
材料主料:白菜帮200g;辅料:油适量、盐适量、醋适量、淀粉适量、大葱适量、姜适量、小花椒适量、干尖椒1个醋溜白菜帮1白菜帮,哈,真正的白菜帮,上面几乎一点菜叶也没有了。
2切细丝。
3爱吃姜的味道,所以切的比较多,姜,葱,小尖椒,蒜备好。
淀粉和好备用。
4油热后,小花椒,干尖椒葱,姜入锅出香味。
5白菜丝入锅。
大火炒一分钟左右。
倒入醋,盐。
6再稍微翻炒几下,入拍好的蒜瓣,淋入淀粉,搅匀就可以出锅了。
(放的普通醋,所以颜色深了。
小贴士1、白菜叶做汤入饭比较好吃。
所以余下的菜帮这样处理一下,也很不错。
2、很家常,做起来很快捷的一个菜,并且,吃起来脆,酸,微辣,很不错。
3、菜丝可不要炒的火大了,失去脆感就不好吃了。
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