西红柿鸡蛋豆腐一起煮的功效

番茄和豆腐和鸡蛋怎么煮？ 番茄炒鸡蛋里面能加上豆腐。

下面介绍一下番茄鸡蛋烧豆腐的做法。

材料：豆腐500g，鸡蛋4个，番茄1个步骤：1、鸡蛋打撒，豆腐切1.5厘米的块，番茄洋葱切丁。

2、锅内放油，油热后放入鸡蛋液，摊成一张小薄饼。

3、用铲子铲碎后盛起，锅底留油。

4、热油锅内放入洋葱，蒜粒爆香。

5、放入番茄和豆腐翻炒。

6、适量生抽，适量盐，放入炒好的鸡蛋，慢慢浸出汁液。

7、滴入几滴香油即可。

###豆腐西红柿鸡蛋可以一起吃。

材料鸡蛋两个，嫩豆腐一盒，西红柿半个，香葱2小颗，料酒5ml，油10ml，盐2g，味精3g。

做法1.把鸡蛋打散，加少许料酒和盐可以去腥。

2.锅中放油，油热后把鸡蛋炒熟，然后铲出放入碗中备用。

3.把盒装嫩豆腐放入锅中翻炒，然后在放入剁碎的西红柿块。

一般豆腐会出水，翻炒一会把炒好的鸡蛋放入。

在放入盐和味精，出锅时散上香葱碎即好。