制作方法:(1)苹果洗净去皮,切成小菱形块,每个苹果裹上干面粉;将淀粉与少量水混合制成调味汁;将鸡蛋打入碗中,加水稀释,打匀,加入淀粉中。
(2)将苹果片蘸上鸡蛋淀粉糊,在热油锅中炒芝麻。煎好放在一边。
(3)将油加水和糖放在火上炸至金黄色。当小油泡变成5~6个整泡时,放入炒好的苹果块,立即翻炒出锅,装盘。
特点:此菜十分甜腻,儿童喜欢吃。
提示:拔丝苹果,必须掌握适度的火候,把糖化好,否则不会见糖丝。
功效:此菜含脂肪、糖、铁等成分丰富。
尤其苹果有补心益血、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃及涩肠润肺等功效,对儿童防病健身有利。
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