鸡蛋羹可以和蒸南瓜一起吃吗？

鸡蛋羹可以和蒸南瓜一起吃吗？ 南瓜：不可与羊肉同食;不可与富含维生素c的蔬菜,水果同食,不可与韭菜同食,不可与醋同食.鸡蛋：忌与柿子同食,同食可引起腹痛,腹泻,易形成;柿结石;；不宜与兔肉,鲤鱼,豆浆同食.南瓜与鸡蛋可以同食.原料南瓜500g、鸡蛋黄2~3个、冰糖若干、牛奶1袋做法1.将南瓜切成薄片，上锅蒸熟，放入碗内或搅拌机捣碎成泥；2.鸡蛋煮熟（视个人口味选用咸蛋或者白蛋），建议选用白煮蛋黄，捣成糊状；3.将南瓜泥与冰糖蛋黄糊搅拌，放入牛奶及少量清水煮沸。

晾凉后放入冰箱冷饮更佳！南瓜鸡蛋羹鸡蛋羹营养丰富，易于消化，很适合老人和小孩。

无论是日常饭桌上还是宴客之时，都是可以端上桌的一道菜。

南瓜吃起来清香可口、糯软润滑。

鲜嫩的蛋羹，伴着香甜软糯的南瓜，既营养又美味。

南瓜炒鸡蛋的做法1.鸡蛋磕开，加点盐打成蛋液。

2.南瓜洗净，切成丝。

3.锅中放油，入南瓜丝炒，炒至南瓜微软。

4.将南瓜拨到一边，另一边倒上蛋液，炒。

5.将边上的南瓜拨回来，一起炒熟。

南瓜鸡蛋饼准备好食材：南瓜、鸡蛋、葱花。

葱切成葱花，打入鸡蛋和南瓜丝搅拌均匀。

加入面粉，盐、胡椒、鸡精、少许色拉油搅拌成面糊。

平底锅放少许油，取面糊，煎成圆形小饼。

煎至两面金黄即可出锅。

软软的南瓜鸡蛋饼就大功告成啦，是不是很简单呢。

再搭配碗美味的豆浆，绝对的营养早餐。

###主料：鸡蛋、南瓜。

配料：面粉、盐、鸡精、香葱。

做法：1、南瓜刨成丝，香葱切末；2、南瓜丝和香葱末放一在起，撒一点点面粉；3、打一个鸡蛋；4、放鸡精、盐，并拌匀；5、平底锅烧热，倒一点点油，小火，舀一勺拌好的南瓜糊，然后压平；6、一面煎好后，翻个，两面都煎熟就行了。

###可以的###病情分析：上述南瓜胡萝卜可补一些维生素胡萝卜素，上述六个月的宝宝，如身体无其它不适的情况下，也可考虑吃一些蒸的南瓜胡萝卜的了，###宝宝出生4个月后，体内从母体中带来的铁质的贮存已基本上消耗完了，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，此时都需要开始添加一些含铁丰富的辅食，鸡蛋黄是比较理想的食品之一。

鸡蛋黄里不仅含有丰富的铁，也含有宝宝需要的其他各种营养素，而且比较容易消化，添加也很方便。

4-6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量，可以先喂一个鸡蛋黄的1\/4，如果宝宝消化得很好，大便正常，无过敏现象，那么可以逐步加喂到1\/2个、3\/4个蛋黄，直至6个月后就可以喂整个鸡蛋黄了。

我看到广告里有一种蛋黄粉，也是纯蛋黄制作的，直接冲着给宝宝吃就可以了，我买给我家宝宝吃，很方便呀！###补钙—虾皮小海虾经晾晒制成的干品，称为虾皮。

营养分析虾皮营养丰富，尤其含钙量非常高，是优质的补钙佳品，但胆固醇的含量也非常高，妈妈不要给宝宝过量补充。

虾皮中还含有大量的蛋白质，比我们常吃的鱼、肉含量都高出许多。

虾皮中矿物质含量、种类都非常丰富，如碘、铁、磷等。

碘在人体中的含量不多但作用非常大(见76页);铁在人体中主要参与氧的配送;而磷的含量与钙吸收的质量直接相关。

虾皮鸡蛋羹原料：鸡蛋1个、虾皮适量。

做法：1.虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。

2.鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。

3.放入虾皮后，隔水小火蒸熟。

营养盘点：鸡蛋的营养全面、丰富，但蛋清不适合1岁以内的宝宝食用，所以本阶段的宝宝只取蛋黄用。

适合月龄：7个月以上的宝宝。

虾皮油菜原料：油菜30克、虾皮适量。

做法：1.油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎。

2.虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎。

3.油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。

营养盘点：油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜，并能补充虾皮中维生素的缺乏，使营养更全面。

适合月龄：7个月以上的宝宝。

###病情分析：您好：考虑你所说的情况鸡蛋和南瓜，可以一起吃的，鸡蛋提供蛋白质，南瓜是杂粮，提供淀粉，纤维素类。

意见建议：建议您放心吧，平时多吃水果和蔬菜，避免熬夜上火，生活要有规律一些，祝您健康快乐每一天！###指导意见：当然是可以的。

这种饮食结构只是属于普通的饮食，并不会造成中毒。