孕妇叶酸什么时候吃比较好

孕妇吃叶酸什么时间吃最好？ 准备怀孕了。

吃叶酸片在什么时候吃最好，是空腹吃呢，还是吃好了饭在吃.应在饭后吃。

###病情分析：叶酸片有预防胎儿先天性神经管畸形的作用，一般是从计划怀孕开始服用或从怀孕前三个月开始服用。

指导意见：叶酸片需要服用到怀孕满三个月，如果先期没有补，可以在后三个月再服用，你可从现在服用，不用加量，等妊娠后三个月再服用三个月即可。

###我那个时候就是每天晚上九点的时候吃的，我想着晚上睡觉的时候全身的器官都在休息，因为白天一会喝水、一会吃饭又运动的什么的，晚上正好都吸收了，呵呵，最好选个固定的时间吃…###病情分析：叶酸在饭后吃比较好，还应控制每日的服用量，以避免过多的服用对孕妇和胎儿产生不良作用。

可有效预防神经管畸形，指导意见：叶酸属于维生素的一种，是饮食中重要的成分，日常饮食中像动物肝脏、笋、水果、小麦及绿色蔬菜中都含有该成分。

为了下一代的健康，孕妇一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，以消除或减少叶酸缺乏的可能。

值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。

怀孕早期一般是不需要补充钙制剂的，也可以在怀孕十六周以后开始服用钙片，怀孕期间一定要加强营养，合理饮食。

###从怀孕前的三个月到怀孕后的前三个月补充叶酸，是为了预防胎儿神经管缺陷，孕中后期也要补充叶酸，孕期缺乏任何一种微量元素对胎儿都是不利的，叶酸还可预防胎盘早剥，尤其是孕晚期，叶酸、牛磺酸、维生素C还可促进铁的吸收，改善孕期营养性贫血，这时可选择补充含有叶酸的制剂，如保灵孕宝口服液，还能补血，养胎，从而让胎儿健康发育###问题分析：这个一般看买的是什么叶酸，需要吃几次，这个按说明来吃就可以了，一般在怀孕的头三个月吃就可以了。

意见建议：不需要一直吃到宝宝出世的，这个叶酸补过头了也不好的，就头三个月可以有预防胎儿出现神经管方面畸形的一个效果，之后就没这样的作用了。