在这一阶段,可以喂宝宝混合谷类的食物,如营养奶糊等,为宝宝提供较多的蛋白质和铁等营养素,同时让宝宝尝试不同质地、不同口味的新食物。
另外,在这一阶段还需添加肉泥、肝泥、蛋黄或全蛋、蔬菜泥、水果泥等,以保证宝宝摄入平衡的膳食。
###4个月还不能吃鸡蛋羹了!因为蛋白宝宝的肠胃还不能消化!可以吃鸡蛋黄,而且是只能吃四分之一!###给宝宝吃,其他你可以算一下再做给他吃,这样比较消化好一点,不要青春给他吃。
###吃不了鸡蛋羹,你的宝宝只能吃蛋黄,七个月以后才能吃蛋白。
###幼儿厌食的原因有以下几种:1、零食过多。
2、患消化系统疾病或其他慢性病的孩子,因病未治愈或服用药物而影响胃口。
3、此外,还有睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等原因。
平时在家注意护理:1.培养良好的饮食习惯。
定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。
吃饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边吃饭。
这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良。
不要蹲着吃饭,否则会引起嗳气、呃逆、腹胀,影响进食量。
2.增加膳食烹调品种花样,**孩子增加食欲。
同时要防油腻太过,油腻日久,会影响消化功能而厌食。
应注意荤素搭配,并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等),脂肪食品为辅。
3.保证充足睡眠。
孩子处在发育成长阶段,每天应保证10小时以上的睡眠。
不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机,要及时诱导其休息。
4.多吃含锌食物。
锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。
缺锌还可延缓孩子的生长发育,家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。
培养良好的饮食习惯。
定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。
吃饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边吃饭。
这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良。
不要蹲着吃饭,否则会引起嗳气、呃逆、腹胀,影响进食量。
增加膳食烹调品种花样,**孩子增加食欲。
同时要防油腻太过,油腻日久,会影响消化功能而厌食。
应注意荤素搭配,并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等),脂肪食品为辅。
多吃含锌食物。
锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。
缺锌还可延缓孩子的生长发育,家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。
夏季宝宝的饮食多注意(1)食物种类和花样要多变。
应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白,因其脂肪含量低,口味清淡,非常适合宝宝食用。
还有豆浆、豆腐等豆制品,它们所含的植物蛋白最适合宝宝的营养吸收。
多变换花样品种,以增进儿童食欲,在烹调中,鱼宜清炖,不宜用油煎炸,还可巧用酸辣等调料来开味。
(2)适当增加食物量。
夏天气温高,宝宝的消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病,需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入。
最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物,如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。
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