做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重:1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。
2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。
3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。
4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动。
必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
###对于20\/5的视力而言,即看20英尺距离的物体的清晰度相当于5英尺,相当于通常的4.0视力。
何谓屈光度?光线由一种物体射入到另一种光密度不同的物质时,其光线的传播方向产生偏折,这种现象称为屈光现象,表示这种屈光现象大小的单位是屈光度,常用;D;来表示。
某透镜屈光度大小等于该透镜焦距的倒数,即D=1\/f,其中焦距f单位为米,若焦距f'=lm时,则D=1屈光度;f=2m时,D=0.5屈光度(也常用m-1表示。
凸透镜的屈光力以;+;号表示,凹透镜的屈光力以;—;表示。
1屈光度或1D等于常说的100度。
两种近视力表记录值的换算如下表所示:两种近视力表的记录值换算表小数记录值0.10.120.150.20.250.30.40.50.60.81.01.21.5五分记录值4.04.14.24.34.44.54.64.74.84.95.05.15.2附图:关系表说明:⑴-0.5就是近视镜片50度;2.00就是近视镜片200度。
比如:他不带镜子看视力表只看到0.2,那他就需要大概配带200到225度的近视眼镜,戴镜子以后差不多可以看到1.2。
⑵裸眼视力就是没有配镜前的视力;矫正视力就是配带镜子以后的视力。
二.近视眼的矫正视力不能一概而论,轻度近视矫正视力均可达到1.0以上,而高度近视眼患者矫正视力就不一定能达到1.###裸眼4.0。
也就是只能看到视力表最上面一排,如果你要确定戴多少度眼镜请到正规眼镜店做详细检查,至于是高是低无法决对的衡量,要看你的校正视力是多少?标准单眼视力是1.0。
如果给你校正到1.2就稍微有点高。
每个人眼球调节肌能是有区别的,你需要550说不定别人500就够了也有可能有人要600才够。
###您好,0.4只是视力表上的视力,和度数没有换算关系,是什么时候检查的,视力不好原因很多,比如屈光不正(近视远视散光)、视疲劳、眼部炎症等,治疗首先要明确病因根据不同的病因治疗方法不一样,青少年眼部睫状肌的调节力比较强,如长期不注意合理用眼容易导致假性近视的问题,假性近视可以通过药物、**穴位恢复视力,真性近视考虑佩戴眼镜的,具体建议带孩子到眼科专科医院进行散瞳验光检查后判断,平时要注意合理用眼,写字姿势端正,避免长时间近距离看电视看书,用眼45分钟左右要休息几分钟缓解视疲劳,祝孩子健康!###病情分析:您好,一般裸视是不能准确对应度数的,因为不排除散光等其他可能性。
指导意见:建议您立即去医院或正规眼镜店验光配镜,看看眼镜是否还存在其他隐患,最后根据实际情况再具体配镜,眼睛可不是小事,建议您立即重视起来。
希望对你会有帮助!###视力和近视度数之间没有换算关系,需要验光检查才可以确定。
如果可以换算就没有验光检查了。
还是进一步到专业的眼科医院进行专业的验光检查吧。
###您好,一般裸视是不能准确对应度数的,因为不排除散光等其他可能性。
###你好朋友,根据你的提问,应该去医院检查后佩戴的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.###你好,4.0和4,1大概对应300度左右近视。
你好,18岁以下儿童由于眼睛调节能力太强必须要散瞳验光才能得到准确的度数,仅仅靠视力表得不到准确的度数。
建议你带她去医院检查,散瞳验光。
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