考虑到家里老人不能吃煎炸,只好改成用蒸的。
材料主料:五花肉200g、胡萝卜80g;辅料:油适量、盐适量、玉米淀粉适量、姜适量、小葱适量、酱油适量、水淀粉适量胡萝卜肉丸1胡萝卜去皮切成条状2五花肉剁成末3加入姜末葱末淀粉4搅拌均匀5取一小块肉末包住胡萝卜条(也可以先捏成肉丸,再将胡萝卜条插入肉丸中)6其他的依次做好,摆入盘中7锅中烧开水,将肉丸放锅中蒸10分钟8锅中放少许水,加入少许油、酱油、盐、水淀粉调成芡汁9将芡汁淋在蒸好的肉丸上,撒上葱末即可小贴士肉丸要顺时针搅拌上劲,吃起来才有弹劲。
###牛肉丸选用新鲜的牛腿包肉作料,去筋后切成块,放在大砧板上,用特制的方形锤刀两把(重量3公斤左右),上下不停地用力把牛腿肉槌成肉浆,加入少量雪粉、精盐、上等鱼露和味精,继续再槌15分钟,随后用大钵盛装,加入方鱼末、白肉粒和味精,拌匀,用手使劲搅挞,至肉浆粘手不掉下为止,然后用手捻肉浆,握住拳头控制从大拇指和食指成环状中挤出丸,用羹匙掏下放到温水盆里,再用慢火煮丸约8分钟,捞起牛肉丸。
食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸(煮时水不能太沸,否则牛肉丸不爽滑),加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒,配上沙茶酱或辣椒酱佐食。
猪肉丸原料为净猪腿肉400克、水发海参100克、水发香菇50克、冬笋50克、海米25克、鸡蛋2个、料酒15克、盐5克、味精2克、酱油5克、干淀粉15克、面粉10克、豆油1000克(实耗100克)、炖酱15克、芝麻25克(焙好)、麻油15克、鸡汤500毫升。
先将净猪腿肉、水发海参、水发香菇、水发冬笋洗净,控干,均切成碎末;海米水发后,碾成末,一起放入瓷盆中,加上黄酒、炖酱、麻油、盐、淀粉、芝麻,搅拌均匀,做成4只丸球。
再将面粉和鸡蛋拌匀,将丸球表面全沾上蛋糊。
然后把炒锅烧热,放入豆油,烧至七成热时,放入丸球,炸至表面呈牙黄色时,捞出,放入大碗中,加少许鸡汤,上笼蒸烂,取出倒入4个汤碗中。
最后把炒锅烧热,加入鸡汤、盐、味精、酱油,烧开后,水淀粉勾芡,煨浓,出锅,倒入4个汤碗中即可。
普通鱼丸材料:鱼肉500克清水40克蛋清3个湿淀粉50克调味料:精盐4克葱姜汁25克味精1.5克、熟猪油50克做法:1.取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀;2.搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子;3.然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。
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