制作方法:1.南瓜削皮去籽,切成块用放在水里煮熟;2.锅里倒少许油,蛋黄放进去,拿铲背顺时针推搅,注意油温不要过热,热的话可以先关火,等不热了再开;3.蛋黄炒到有气泡时,加一点水,然后把滤好水的南瓜倒进去翻炒,使蛋黄均匀的附着在南瓜上;4.最后加不加鸡精都行,建议不加或少加,然后就可以装盘出锅了,蛋黄焗南瓜即成。
###南瓜500克咸鸭蛋3个干淀粉100克盐1.5茶匙白糖1汤匙南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1\/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅
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