豆角中含有丰富的维生素及植物蛋白,能够调理肠胃,用这两种食材做馅非常好吃,蒸出的包子鲜香可口。
材料主料:猪肉馅500克、豆角300克、面粉700克;辅料:油适量、盐适量、味精适量、酱油适量、白胡椒适量、香油适量、姜适量、发酵粉适量猪肉豆角馅包子1面粉加入适量的发酵粉,及热水和好,放置一边发酵2豆角去两头洗净,用开水焯一下3剁碎,用盐杀一下,挤出多余的水分4猪肉馅中放入盐,味精,酱油,香油,白胡椒,姜末充分搅均匀5再放入豆角搅均匀6把发好的面揪成面筋,擀成面皮7面皮中间放馅,顺方向捏紧8包好的包子放置一会再装锅9锅底放凉水,装锅中火,水开锅后,蒸8分钟即可10包子就蒸好了11装盘小贴士每蒸一锅,锅底都要加凉水。
###用料菜豆(长豆角)肉(有肥有瘦)葱面粉酵母油做法1面粉发酵。
面粉中加酵母,少量糖,适量水,和面,面要和的比馒头稍软些。
2豆角洗净控水后切丁备用3肉切丁加葱末,酱油,花生油拌匀腌制备用。
4炒锅中加油,倒入腌好的肉丁及豆角丁,炒至半熟,放凉。
5发好的面团赶成稍后的皮,包成包子。
6醒好后上锅蒸,开锅后转至中火二十分钟关火,五分钟后打开锅盖。
小贴士皮稍后一点蒸出来的包子很宣,豆角包的包子馅要先制成半熟。
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