晚上喝疙瘩汤会胖吗

晚上吃疙瘩汤会胖吗 这个是不会胖的，没多少热量的，脂肪高的食物才会胖。

###减肥也什么都可以吃的只是要注意不要多盐多油而且不要吃太多，疙瘩汤你晚上吃一小碗再多点白菜就行了，减肥不是让你啥会长胖就不吃啥，一口哪吃的成胖子啊，酸奶就减肥可是喝多了不也照样长胖嘛，只要你吃了那就是射入了卡路里，只要你卡路里摄入小于消耗那日积月累就会发胖，所以关键在于食量。

早餐一定要吃好，我一般早上吃来吃去是鸡蛋豆浆牛奶油条点心，族次反正鸡蛋和牛奶\/豆浆会保证。

中餐正常吃米饭比平时少个三分之一总之中饭别吃太就行，晚上我一般是吃绿叶蔬菜煮豆腐汤，有水果会加一个水果，然后多喝水，我4月3号开始控制的到现在瘦了11斤了关键是皮肤居然变好了。

另外爱心提示一下虽然淀粉摄入容易使人发胖（听说香港某天王为了保持身材好多年不吃米饭），但中国人的饮食结构就是这样尤其是女性不吃粗粮的话会影响姨妈的。