汉堡包怎么做家庭做法

家庭自制汉堡包的做法 汉堡包的做法原料鸡胸肉150克，汉堡胚子2个，鸡蛋2个，面包糠100克，葱姜末各1匙，盐1\/2匙，料酒1匙，生菜、西红柿适量。

制作步骤1.将鸡胸肉切块，用葱、姜末、精盐、料酒腌制。

2.将鸡蛋打散，用腌好的鸡柳裹上蛋汁，拍上面包糠压实后，用平底锅煎至熟透。

3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。

4.有时可以加入牛肉和番茄酱。

补充汉堡包是英语Hamburger的音译，是现代西式快餐中的主要食物，最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。

这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。

汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。

###家庭汉堡做过好几次，既然是家庭汉堡，吃的爽就可以了，没有KFC的那么复杂华丽，而且这些材料都是平时的材料。

汉堡包面包一袋（5元钱一袋子，里面有八个没有切开的汉堡包面包，超市里都有，用吐司面包也可以代替）一些生菜（2元的生菜足够你做十几个了！一瓶番茄酱（3元一瓶小瓶子的番茄酱，够了，做十几个完全够了！两个洋葱（切洋葱圈~价格大概1~3元之间吧。

500G（也就是一斤，大概8元吧，我们这里是8元）猪肉或者牛肉，买的时候要肉的面积大一点，可以切除足够大的肉片。

切开面包后再切好肉和洋葱，把肉放到锅里面炸一下（也可以煎，这无所谓，你要是喜欢，可以烤~），然后就是小学生也会干的事情，生菜，上番茄酱，加炸猪肉，来个洋葱，在来点番茄酱，盖好，可以做8个（你只有八个面包呗~剩余材料可以再做6个）。

尝过，味道很不错，有KFC的味道感觉，而且算了一下，一共是5+2+3+2+8=20元，你可以制作8个汉堡，每个才2块多，而且吃的真心饱啊！