2热锅热油,倒入肉块翻炒。
3待肉块变色后,加入调料包的各种调料,翻炒至香。
4淋入老抽翻炒至肉块均匀上色。
5往锅里加开水漫过肉。
6盖上锅盖中火焖煮至肉烂时加盐。
7胡萝卜切滚刀块。
8将胡萝卜块倒入肉汤中。
9再往锅里加盐。
10等胡萝卜炖熟后,加蒜叶提香,此时就可以出锅食用了。
###食材五花肉400g胡萝卜1根生姜1块大葱1段大蒜瓣2瓣老抽少许豆瓣酱适量甜面酱少许花生油少许料酒适量香叶2片八角1个制作时间:30分钟-1小时用餐人数:步骤1准备好原材料2五花肉切成小方块3大葱切成小段,生姜和大蒜瓣切成片4锅里放入适量水,加入适量料酒,几片生姜,放入香叶和八角,放入五花肉,将五花肉煮熟5胡萝卜切成小块,(我为了孩子多吃点,切成了她喜欢的花朵状)6锅里放入少许油,煸炒煮熟的五花肉7加入豆瓣酱、少许老抽、甜面酱,煸炒出香味8加入葱姜蒜、胡萝卜,翻炒均匀9加入没过全部材料的水,大火烧开转小火炖至肉比较软烂,然后大火收汁儿10出锅了小贴士一:五花肉焯水的时候多煮一会,因为加了八角、香叶、料酒,可以充分去腥,最后煸炒后就不要放这些香料一起炖了;二:如果煸炒出了很多油分,要倒掉一部分,食太多油分对身体不好;三:豆瓣酱和老抽含盐,所以不用加盐了;四:豆瓣酱用之前最好用刀剁细了再用,这样以免影响外观和口感。
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