用口红？
不，从DHC到小蓝罐再到伊莉莎白·雅顿，我的旧皮肤仍然很结实。
你能理解涂口红时看到口红屑卡在死皮和唇线之间的反感吗？感觉贵的口红和贼鸡的漂亮颜色都被我的嘴亵渎了！
直到有一天一个朋友说:你缺乏维生素B吗？
我恍然大悟，难怪口红没用，需要内部调整。
可能是日常的外卖生活让我的摄入比例不健康。外卖里一个人吃的蔬菜真的很少，我每天吃的蔬菜水果量都不达标。
也许我不只是缺乏维生素B，我需要均衡的维生素补充。单独补充某一个也会打乱我自己的平衡，就像你选红号的时候优柔寡断一样。我也选择和选择我吃的维生素。
试听维生素，作为美妆控，我看到有一种维生素看起来不错，叫生命花园花园女士复合维生素。配色低调舒适，看起来很高档，给人一种无缘无故就想信任的感觉。
所以我百度买了这个牌子。
生命花园(GardenofLifeGarden)成立于1998年，是来自美国的专业品牌(原为外企)，是公认的全球顶级全食品保健营养公司。
产品通过美国农业部有机认证和非转基因非转基因非转基因认证。从真正的食物入手，结合高科技和天然营养浓缩，为消费者提供全食物提取高纯营养物质。
生命花园花园女士复合维生素片，我亲切地称之为多维棕色瓶。
主要作用是全面补充女性一天所需的营养，促进新陈代谢，提高免疫力，抗氧化。
采用专利新鲜提取技术，从30多种有机蔬菜、水果、草本植物中提取精华，不含任何填充剂、色素、面筋、防腐剂。富含20多种维生素和矿物质，能满足女性日常营养需求。
我果断选择下单。
包装和产品
生命之园花园女士盒复合维生素外包装:产品获得专业认证(在美国非常权威)，成分含量表，进口商品安全追溯码。
每一种维生素A、C、D、E、K、B1、B2、B6、B12、叶酸都能满足日常需要，钙、铁、锌、硒等微量元素每天都有补充。这是一个很好的多种维生素片。
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棕色瓶子的包装可以防止维生素片中的营养成分氧化流失，外观晶莹剔透，做工精致。
瓶体还附有成分含量表和产品信息。
当你打开瓶子时，你可以看到黄褐色的椭圆形药片，质地坚硬光滑。有30片，可以吃1个月。
一天一粒就好，方便方便。吃完饭后吃一片就行了。
官方建议随餐服用。
随餐吃就是饭后吃，因为刚饭后肠胃在蠕动，可以让它更好的吸收。用水送服即可。
多种维生素对生命花园中女性的调节作用:
吃了20天左右，身体还没有感觉到什么明显的变化，但是皮肤水油平衡，鼻子下巴的白头粉刺少了，气色明显好了很多。
生命花园花园女士复合维生素
女性多种维生素适合人群:
20-40名女性
1.促进新陈代谢，告别暗沉肌肤。
2.30多种有机蔬果精华，全面支持身体营养，提高免疫力。
3、抗氧化、抗衰老
总体得分
产品★★★★★★
品味★★★★★
效果★★★★★
推荐★★★★★
提示&mdash&mdash每天补充维生素有什么好处？
1.维生素A具有抗氧化、抗衰老和心脑血管保护作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼症。
特别是长时间电脑操作，用眼的女生要适当补充。
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2.维生素B1可参与神经传导、能量代谢，提高机体活力；B2对维持皮肤粘膜、肌肉和神经系统的功能，缓解口臭、失眠、头痛和精神倦怠有重要作用；维生素B6可以维持免疫功能，防止器官老化；B12能预防贫血，提高血液携氧能力，增强记忆力。
3.VC能促进伤口愈合，抗疲劳，提高抵抗力，对皮肤美白也有一定作用。
VE具有抗氧化作用，延缓衰老，保护心脑血管。
4.维生素D主要作用于骨骼健康。
调节人体内的钙平衡，促进钙磷的吸收和代谢。
5、叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。
在美国这个保健品大国，大部分保健品都含叶酸，有种说法是美国;强补叶酸;。
如果你在备孕，或者已婚有可能意外怀孕，日常多补充叶酸是极其重要的事情。
不要等忽然怀上了才想起来没吃叶酸哦。
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