能帮助消化,还可以美容,包饺子、包子、煎饼好多的做法,经常吃萝卜好处多,煎萝卜丝饼孩子比较喜欢吃,香香的好吃。
食材食谱热量:946(大卡)主料白萝卜300克方法\/步骤白萝卜洗净切片白萝卜擦丝,加盐胡椒粉拌匀,腌制10分钟葱和红椒切碎鸡蛋2个打散腌制好的白萝卜丝加鸡蛋、葱、红椒拌匀,鸡蛋加了一半再加少许的水拌匀,加面粉拌匀,成糊状平锅放油,用勺子挖一勺放在锅内,用勺子轻轻的团成圆形翻面煎,煎制两面金黄即可END注意事项面糊不要太稀,比平常做的鸡蛋饼略微稠一点,盐不要加的多了,煎制的时候要中小火。
###前言白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为;蔬中最有利者;。
所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
这个萝卜丝饼很香的,作为早餐食用也不错。
材料主料:白萝卜100g;辅料:油适量、盐适量、十三香适量、小麦面粉适量、水少许香煎萝卜丝饼1白萝卜洗净,去皮,擦细丝。
2放入适量盐。
3适量十三香拌匀。
4加入面粉和水适量。
5搅拌均匀。
6电饼铛抹油,倒入萝卜丝面糊,摊均匀。
7煎至底部金黄,翻面,放少许油,继续煎,煎至两面金黄,熟透即可。
大约7分钟左右,如果饼子比较厚,适当多煎一会儿,以免面糊不熟。
小贴士面糊倒入电饼铛后,要摊搅匀。
如果饼子比较厚,适当多煎一会儿,以免面糊不熟。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)